Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

Configuració

• Marqueu una quadrícula de joc de 24x12 yrds, dividida en dues caixes iguals amb cons a la vora de la 18a area.
• L’equip atacant juga 4vs2 al primer quadre. El jugador d’aquest quadre més proper a la porteria només té un toc.
• El jugador en la posició més avançada (davanter central) és el jugador objectiu que acomiadarà els tirs per ajudar els jugadors a tirar.
• El jugador objectiu romandrà en aquest quadre en tot moment (excepte quan segueixi rebots).

instruccions

• Els 4 jugadors atacants fan circular la pilota al primer quadre de 12x12. A2 té una restricció d'un sol toc.
• Després de 3 passades i jugant amb el jugador one touch (A2), els jugadors poden jugar la pilota cap endavant al jugador objectiu.
• El jugador objectiu posa la pilota.
• El primer cop a porteria d’un dels jugadors en transició va avançar per tirar.
• Si els jugadors atacants no aconsegueixen la pilota als jugadors objectiu en 3 intents, s'apagaran amb els defensors en repòs. Si els defensors guanyen la pilota i es completen una passada dos cops, canvien els equips atacants i defensors.
• Rotacions: el jugador que fa el tret es converteix en el jugador objectiu. El jugador Target es converteix en el jugador amb un toc i els altres tres atacants s'apaguen amb els jugadors en repòs. Els dos defensors també canvien amb jugadors en repòs. Canviar els atacants i els defensors són un període.
• Parleu sobre la tècnica del tir a distància.
• Joc ràpid i combinacions a la vora de la 18a àrea per obrir la defensa.
• Bons acomiadaments en angle per primers cops.
• Atacar els jugadors als dits dels peus.

Anotació

• 2 equips competeixen i intenten marcar en atacar. Més gols en deu minuts.