La prova d’agilitat d’Illinois (Getchell, 1979) és una prova d’agilitat d’ús habitual en esports. Mesura la capacitat de canviar de posició i direcció. La longitud del recorregut és de 10 metres i l’amplada (distància entre els punts de sortida i d’arribada) és de 5 metres. S’utilitzen quatre cons per marcar l’inici, l’arribada i els dos punts d’inflexió. Altres quatre cons es col·loquen al centre a una distància igual. Cada con del centre està espaiat a 3.3 metres. Els subjectes haurien d’estar estirats al capdavant (cap a la línia de sortida) i les mans a les espatlles. Amb l'ordre 'Go', s'inicia el cronòmetre i l'atleta s'aixeca el més ràpidament possible i corre al voltant del recorregut en la direcció indicada, sense tombar els cons, fins a la línia d'arribada, en què es deté el cronometratge.

Fig 1. Prova d’agilitat d’Illinois