Sessió: AO.017
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Desenvolupeu la capacitat dels jugadors amples (laterals) per conduir des de les bandes per crear espai per a ells o per als altres.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marqueu 2/3 d'un terreny de mida completa. Es col·loquen 2 portes de 5 metres darrere de la línia de mig camí, preferiblement utilitzant pals o banderes d'entrenament.
- Conserveu una col·lecció de boles a la meitat de la línia per tornar a començar.
- 6 atacants (groc)
- 6 defensors (taronja)
- 1 porter (verd)
instruccions
- A l'exemple anterior, l'equip atacant groc es combina entre ells fent servir el jugador de flanc per crear oportunitats a porteria. Canvia els rols d'atacar i defensar al cap de 10 minuts. Les posicions de reinici es poden variar tal com es mostra a la progressió. L'entrenador treballa amb l'equip atacant per identificar els punts clau d'atacar pels laterals i les oportunitats per conduir al camp i crear espai. En l'exemple anterior:
- El migcampista central (A1) recull una pilota sense oposició i passa al jugador de banda (A2).
- A2 mira cap amunt i veu un espai al centre del camp darrere dels davanters. Entra en aquest espai amb la pilota. A1 també identifica l'oportunitat de superposar-se a l'espai que crea A2 quan arrossega el seu marcador dins del camp amb la carrera dins del camp.
- Els dos davanters reconeixen aquesta oportunitat per crear espai i fer carreres diagonals per obrir-lo encara més.
- A4 també busca pilotes per darrere de la línia defensiva.
Anotació
- 2 equips competeixen i intenten marcar.
- L’equip atacant marca anotant a porteria.
- L'equip defensor marca en treure la pilota per la porta groga.
- L’equip defensor només té 5 tocs per jugar la pilota per una porta.
variacions
- Avanceu per realitzar el toc de simulacre 1 quan els jugadors confien. També es poden moure els cons per augmentar la dificultat. L’opció d’introduir passades aèries pel pas llarg també és una opció.
Punts de Coaching
- Busqueu oportunitats per conduir a l'interior i crear espai.
- Els davanters fan recorreguts diagonals per rebre una passada o crear més espai per al migcampista que està tallant (A2).
- El jugador, després de trobar aquest tret espacial, pot continuar driblant o jugar una passada a un jugador obert.