• Trepant No:               AFD3
• edat:                    14-Adult                             
• Cap jugador:        10 +
• Grau de dificultat:            Mitjà / dur
• Àrea / Temps:         1/2 de camp (25 minuts)

Utilitzeu 1/2 de parcel·la de mida completa. Marqueu una zona sense joc on els jugadors no juguen per permetre compactar el joc a un costat del camp.

• 4 atacants (groc)
• 3 defensors (vermell)
• 1 porter (verd)

A l'exemple anterior, l'equip blanc d'atac es combina amb el jugador de flanc per crear oportunitats per treballar la pilota al camp i marcar a porteria. Canvieu les funcions d'atac i defensa al cap de 10 minuts. Les posicions de reinici es poden variar. L’entrenador treballa amb l’equip atacant (jugant a l’esquena) per identificar els punts clau del desenvolupament del joc des de l’esquena. A l'exemple anterior, la posició inicial és el punt central:

1. Un dels jugadors defensors connectar un llarg (mishit) passi a la GK. Aquest pas ha de ser l'ombra de nou per A1, A2 i A3 fins amb seguretat a les mans del GK. El GK després distribueix a A1 (defensa).
2. A1 pela a l'ample. Després demana i rep un tret o distribució peus del GK.
3. Defensor central (A3) deixa de formar una 'mitja lluna' forma corbada a la part posterior.
4. Defensor central (A2) deixa de formar una 'mitja lluna' forma corbada a la part posterior.
5. El migcampista (A4) comprova i es mou per trobar espai per rebre una passada per ajudar a donar suport a l'atac.

2 equips competeixen i intenten marcar. L’equip defensor marca anotant a porteria. L’equip atacant marca jugant la pilota per les porteries. L’equip defensor només té 7 tocs per marcar. La restricció tàctil es pot eliminar si cal.

1. Assegureu-vos que la part posterior completa fora va fora immediatament una vegada que el GK té la pilota amb seguretat sota control i amb una postura corporal oberta.
2. Els defensors han ombra la pilota tot el camí de tornada a la GK d'un pilota llarga al punt de partida.
3. La transició de la defensa a l'atac ha de ser ràpida i positiva.
4. Parleu sobre una possible creu anticipada (a prop del post o del post llunyà?).
5. Moviment per davant de la pilota per donar suport als jugadors de tornada.
6. Discutir els possibles triangles de pas com es mostra en el Diagrama 2.
7. GK ha de ser proactiu en tot. Verbal i la intensificació de l'obra perquè actuï com un escombriaire com el joc es desenvolupa per tot el camp.

1. 6vs4 (+ GK). Els jugadors 6 intenten combinar per vèncer els defensors 4 i anotar a les portes de les metes amb un camp ample ara.
2. Variï les posicions de sortida (és a dir SP1, SP2, SP3) com es mostra el diagrama de 2, simulant primers creus de banda i banda.

1. Juga 6vs5. En augmentar el nivell de dificultat per a l'equip de desenvolupament del joc.