Sessió: AO.106 
 Edat: 12-Adlt |
 Intensitat: Mitjana |
 Temps: 30 min |
 Càrrecs: 6,7,8,9,10,11 |
 Jugadors: majors de 17 anys |
 Superfície: 2/3 de parcel·la |
Objectius de l’exercici
- Desenvolupar la capacitat dels equips per fer recorreguts avançats de suport.
- Desenvolupar la capacitat dels equips per jugar passades penetrants.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marqueu una zona aprox. 60x45 metres. S'ha de col·locar una zona de no joc a un costat del camp per concentrar el joc. També s'ha de col·locar una zona de finalització marcada per cons a la part superior de l'àrea de joc per a un jugador objectiu.
- 8 jugadors atacants (blaus) en formació 3-3-2.
- 7 jugadors defensors (vermell) en formació 3-3-1.
- 1 GK en un objectiu a mida completa.
- 1 jugador objectiu que juga a la zona de la zona final.
- Els cons grocs s’utilitzen per indicar les posicions inicials.
instruccions
- El joc comença des de la Posició inicial 1 amb una passada de Mishit cap a Red 11 que és interceptada sense oposició per Blue 2. A partir d’aquí l’equip blau intenta marcar a la porteria a mida completa i l’equip vermell intenta defensar i recuperar la possessió i passar a la Orienteu els jugadors o regateu-los a la zona final.
- Ensenyem a l’equip Blau les opcions per a les curses avançades (tal com es mostra als diagrames i el vídeo tutorial a continuació)
- Si la pilota surt fora de joc o es marca un gol, el joc es reinicia des de la posició inicial.
- Al cap de 5 minuts, canvieu les funcions dels dos equips.
Anotació
- Compiten 2 equips.
- L’equip Blau marca un punt marcant l’objectiu normal a mida completa i l’equip Vermell marca passant al jugador Target o driblant a l’àrea de la Zona Final.
Punts de Coaching
- Reenviament s'executa per crear espai per explotar.
- Reenviament s'executa per crear espai que altres poden explotar.
- Prendre consciència del portador de pilota, jugar amb el cap cap amunt per veure oportunitats de passada cap endavant.
- De dins a fora corre.
- Funciona Outside to Inside.
- Decisions del portador de pilota (passador) per trobar la passada més directa que podem fer.
- Blind Side corre.
- Carreres superposades.
- Comprovació de carreres amb talls durs per crear espai.
- Corre per darrere de la pilota.
- Tirades gratuïtes dels dos jugadors davanters (especialment si juguen amb dos davanters).
- El recolzament del migcamp passa per darrere dels dos davanters i també és ample.
- Un migcampista s’ha de quedar per evitar contraatacs.
- Moviments de mig camp per obrir espai perquè els jugadors del davant rebin curt.
- Comunicacions entre el transeünt i el receptor.
- Qualitat i pes del passi.
- Explota un equip que juga amb una línia alta (Off-side Trap).
Diagrama 2. Passeu darrere de la línia posterior a l’espai per córrer.
Diagrama 3. Passar a un peu de control cap endavant (Near Endavant)
Diagrama 4. Pas ample per a un Executant cap endavant.
Diagrama 5. Passar a molt endavant per acomiadar-se.
progressions
- Utilitzeu les posicions inicials que es mostren a continuació.
- Canvieu la zona sense joc a l'altre costat del camp per treballar amb els jugadors de l'esquerra.
- Desenvolupar una capacitat i un control de jugadors.
Diagrama 6. Posició inicial 2: el migcampista de pressió reposa al centre de l'esquena.
Diagrama 7. Posició inicial 3 - Adquisició del migcamp.
variacions
- Juga amb dos gols de porta en lloc d’una zona de zona final perquè l’equip defensor intenti passar per marcar.
- Afegiu un altre davanter (3 alts) per practicar amb formacions que requereixin tres jugadors davanters.
Darren Pitfield
Alexander Trukan
