Sessió: AO.112 
 Edat: 12-Adlt |
 Intensitat: Mitjana |
 Temps: 30 min |
 Càrrecs: Tots |
 Jugadors: majors de 14 anys |
 Zona: Pitch Full |
Objectius de l’exercici
- Paper dels migcampistes quan el defensa central està en possessió.
- Paper dels defensors centrals quan el migcampista està en possessió.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marqueu els 2/3 d'un to de mida completa tal com es mostra al diagrama. Prepara mín. 4 boles de recanvi. Els equips juguen en formacions específiques. Proporcioneu instruccions tàctiques per a cada equip:
- Formacions
- Equip atacant:
- 8 jugadors (7 + GK) (blau)
- Formació 1-2-3-2
- L’equip atacant marca en tres petits gols.
- Equip defensor:
- 6 jugadors (vermell)
- 4-2 formació
- Defensar objectius petits i complets
- Després d'aconseguir la possessió, l'equip anota anotant a la porteria de mida completa el més aviat possible. Aplicar pressió mitjana (en 3/4 del terreny de joc) i forçar l'equip atacant a jugar a través dels defensors centrals.
instruccions
- El joc comença quan la pilota és jugada pel jugador núm. 1 (porter). Sense llançaments de cantonada. Després d’un gol, el porter reinicia el joc. Dos equips competeixen i intenten marcar.
Anotació
- L’equip atacant marca els tres petits gols. Després d’obtenir la possessió, defensant les puntuacions de l’equip marcant el gol més gran possible al més aviat possible.
Punts de Coaching
- Tingueu en compte on és la pilota, l’adversari i els vostres companys.
- Creeu espai per als defensors centrals empenyent cap amunt fins a la meitat del terreny de joc.
- Feu un moviment per donar suport al defensor central en possessió (moviment diagonal de 6/8) davant de la pilota perquè es necessiti l'extrem en possessió.
- Forma diamant (defensa central, lateral dret, dos migcampistes).
- Observa on és l’espai per rebre.
- Creeu espai com a individu per rebre. Posició inicial darrere del jugador opositor.
- Tingueu en compte la vostra propera acció.
- Posició corporal a rebre.
- Comunicació (jugar !, canviar! Etc.)
- Defensors: tingueu en compte on és la pilota, l’adversari i els vostres companys
- Moviment a la cantonada del quadre de penal quan el GK en possessió.
- Posició corporal.
- Comunicació a la 1a fase (jugar !, canviar! Etc.)
- Rep la pilota en la direcció del joc
- Prioritats d'aprovació (puntuació / jugador més proper a l'objectiu)
- Canvia la reproducció quan no hi ha cap opció cap endavant. Circulació ràpida de la pilota d’un costat a un altre.
- Comunicació en la 2a fase (torn !, pas de paret! Home on, etc.)
- Suport al migcampista en possessió.
Diagrama 2. Porter en possessió
- Els defensors centrals (3 i 4) es col·loquen a les cantonades del penal donant-ne dos al porter
- opcions més properes per jugar.
- Les esquenes completes (2 i 5) empenyen cap amunt fins a 1/3 del terreny de joc.
- La posició dels migcampistes centrals (6,8 i 10) hauria de situar-se al voltant del mig camp. Aquest moviment crea
- espai perquè els defensors centrals rebin la pilota.
Diagrama 3. Defensor central en possessió
- Quan el defensa central rep el moviment de pilota dels migcampistes és vital. El jugador número 6 (que opera al costat de la pilota) ha de fer moviment horitzontal i mantenir-se a gran distància de la pilota.
- El jugador número 8 hauria de donar l'opció de joc a l'esquerra per al defensor central en possessió formant un diamant (amb els jugadors número 3,2, 6 i 10). El jugador número XNUMX corre cap al costat oposat de la pilota mantenint la forma de triangle amb altres jugadors de migcamp.
Diagrama 4. Disposició de configuració
- Quan la pilota viatja d’un defensor central a l’altre, els migcampistes reflecteixen les seves posicions al terreny de joc en relació amb l’altre costat.
Diagrama 5. Tractament de les tàctiques de l’oposició (migcampista atacant)
- Jugant en un 4-2-3-1. O en una formació que crea una sobrecàrrega a la zona central del mig camp. Busqueu jugar al número 10 (posició de migcamp ofensiu).
Diagrama 6. Tractament de les tàctiques de l’oposició (equip que defensa profundament)
- L'oposició juga profundament. Permet que els CB driblin i s'expulsin més.
Diagrama 7. Tractament de les tàctiques de l'oposició (titular del migcampista central)
- El migcampista profund és lliure de rebre passis a peus quan hi ha una sobrecàrrega a la zona del mig camp. Especialment contra un típic 4-4-2 en jugar 3 al centre del camp.
Alexander Trukan
Darren Pitfield
