Sessió: AO.041
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Per entrenar els jugadors dels flancs externs sobre les seves responsabilitats en la fase d'atac.
- Desenvolupar atacar patrons usant els jugadors dels flancs exteriors.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Utilitzeu 1 / 2 d'un camp de mida completa. Delimitar una zona de joc on els jugadors no juguen per permetre que el joc es compactarà a un costat del camp.
- 4 atacants (groc)
- 3 defensors (vermell)
- 1 porter (verd)
instruccions
- En l'exemple de dalt, l'equip atacant blanc es combina entre ells fent servir el jugador de flanc per crear oportunitats per treballar la pilota al camp i marcar als gols de la porta. Canvia els rols d'atacar i defensar al cap de 10 minuts. Les posicions de reinici poden variar. L'entrenador treballa amb l'equip atacant (jugant al darrere) per identificar els punts clau per desenvolupar el joc des del darrere. A l'exemple anterior, la posició inicial és el punt central:
- Un dels jugadors defensors connectar un llarg (mishit) passi a la GK. Aquest pas ha de ser l'ombra de nou per A1, A2 i A3 fins amb seguretat a les mans del GK. El GK després distribueix a A1 (defensa).
- A1 pela a l'ample. Després demana i rep un tret o distribució peus del GK.
- Defensor central (A3) deixa de formar una 'mitja lluna' forma corbada a la part posterior.
- Defensor central (A2) deixa de formar una 'mitja lluna' forma corbada a la part posterior.
- El migcampista (A4) comprova i es mou per trobar espai per rebre una passada per ajudar a recolzar l'atac. Posa restriccions a les posicions inicials dels defensors si envaeixen l'equip jugant des del darrere massa ràpidament. És a dir, començar darrere de la posició inicial del con groc, etc.
Anotació
- 2 equips competeixen i intenten marcar. L'equip defensor marca marcant a la porteria. L'equip atacant marca jugant la pilota a través de les porteries de la porta. L'equip defensor només té 7 tocs per marcar. La restricció tàctil es pot eliminar si cal.
Punts de Coaching
- Assegureu-vos que la part posterior completa fora va fora immediatament una vegada que el GK té la pilota amb seguretat sota control i amb una postura corporal oberta.
- Els defensors han ombra la pilota tot el camí de tornada a la GK d'un pilota llarga al punt de partida.
- La transició de la defensa a l'atac ha de ser ràpida i positiva.
- Parleu sobre una possible creu anticipada (a prop del post o del post llunyà?).
- Moviment per davant de la pilota per donar suport als jugadors de tornada.
- Discutir els possibles triangles de pas com es mostra en el Diagrama 2.
- GK ha de ser proactiu en tot. Verbal i la intensificació de l'obra perquè actuï com un escombriaire com el joc es desenvolupa per tot el camp.
Diagrama 2. Triangulació
progressions
- 6vs4 (+ GK). Els jugadors 6 intenten combinar per vèncer els defensors 4 i anotar a les portes de les metes amb un camp ample ara.
- Variï les posicions de sortida (és a dir SP1, SP2, SP3) com es mostra el diagrama de 2, simulant primers creus de banda i banda.
variacions
- Juga 6vs5. En augmentar el nivell de dificultat per a l'equip de desenvolupament del joc.