Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

Configuració

• Mark out 2/3 of a full size pitch. 2x 5 yrd gates are placed behind the half way line, preferably using training poles or flags.
• Conserveu una col·lecció de boles a la meitat de la línia per tornar a començar.
• 6 atacants (groc)
• 6 defensors (taronja)
• 1 porter (verd)

instruccions

• In the example above the yellow attacking team combines with each other using the flank player to create opportunities on goal. Switch the roles of attacking and defending after 10 minutes. The restart positions can be varied as shown in the progression. The coach works with the attacking team to identify the key points of attacking down the flanks and opportunities to drive infield and create space. In the above example:
• The center midfielder (A1) gathers a ball unopposed and passes to flank (wing) player (A2).
• A2 looks up and sees a space in the centre of the field behind the forwards. He drives into this space with the ball. A1 also identifies the opportunity to overlap into the space that A2 creates when he drags his marker infield with the infield run.
• Els dos davanters reconeixen aquesta oportunitat per crear espai i fer carreres diagonals per obrir-lo encara més.
• A4 també busca pilotes per darrere de la línia defensiva.

Anotació

• 2 equips competeixen i intenten marcar.
• L’equip atacant marca anotant a porteria.
• L'equip defensor marca en treure la pilota per la porta groga.
• L’equip defensor només té 5 tocs per jugar la pilota per una porta.

variacions

• Avanceu per realitzar el toc de simulacre 1 quan els jugadors confien. També es poden moure els cons per augmentar la dificultat. L’opció d’introduir passades aèries pel pas llarg també és una opció.