Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Habilitats en exercicis de futbol: Tret
tipus: funcional
edat: 16
Fase de joc: Atacar
Intensitat (càrrega de treball): mitjà

Exercicis d’entrenament funcional

Curs Crossover SAQ

Exercici de futbol SAQ que desenvolupa agilitat en el futbol. Desenvolupar el temps de reacció, habilitats motores per a l'equilibri, la coordinació, l'agilitat programada i l'agilitat aleatòria. ...

11-04-2018 Visites: 45421 Exercicis d’agilitat Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Desenvolupant atacs a la tercera final

Exercici funcional d’atac on els equips intenten crear patrons d’atac eficaços. Desenvolupeu joc d’atac ampli i també combinació central per desorganitzar i desorientar la línia defensora.

17-01-2015 Visites: 71003 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa profunda per contraatacar

Entendre l’entrenador quan ha de contraatacar a gran escala amb un joc de petites dimensions. Entreneu com contraatacar de diferents maneres i també com recuperar la possessió a la vostra meitat. Estratègies ...

10-02-2014 Visites: 45410 Jocs de defensa compactes Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Entrenador central el joc d'atac

Atacar l'activitat funcional amb l'objectiu de trencar els oponents de manera centralitzada. L'exercici explora els patrons i els moviments necessaris per trencar un bloc defensor dels oponents. ...

16-03-2010 Visites: 48833 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador Quan i on driblar

Exercici funcional per millorar la presa de decisions i la comprensió de saber quan i on driblar amb el futbol per explotar l’espai, ja sigui en posicions amples o centralment ...

05-10-2009 Visites: 32843 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per explotar l’espai mitjançant Flank P ...

Sessió per entrenar l'habilitat de jugadors amples (laterals) per conduir des de les bandes per crear espai per a ells o per als altres. Observem el moment del ...

15-01-2009 Visites: 51509 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per utilitzar Wide Flank Play 2

Fase de joc que s’utilitza per entrenar atacant al mig i el tercer final utilitzant les àrees de flanc amples. La penetració en zones de flanc ample és vital per a un futbol dinàmic modern ...

14-01-2009 Visites: 39253 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per utilitzar Wide Flank Play

Sessió funcional d’entrenador per desenvolupar un joc d’atac de flanc ampli treballat a cada banda del camp. Els jugadors desenvolupen el joc al voltant d’un adversari de lateral dret entre els migcampistes i els davanters de ...

14-01-2009 Visites: 49385 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Fases de joc atacants

Construint-se des del darrere

Paper dels jugadors a l’hora de jugar l’esquena. Paper dels migcampistes quan el defensa central està en possessió. Paper dels defensors centrals quan el migcampista està en possessió. Desenvolupeu la comprensió dels jugadors ...

14-10-2013 Visites: 55735 Fases de joc atacants Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Entrenar els laterals per superposar-se eficaçment

Apreneu a fer una carrera eficaç per crear espai / creuar / disparar. Apreneu a reconèixer el moment adequat per superposar-vos i explotar en zones de flanc ampli. Apreneu també a fer ...

17-07-2013 Visites: 41978 Fases de joc atacants Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

L’entrenador endavant corre sense pilota

Desenvolupar atacants de davanters i migcampistes per crear oportunitats de gol. En aquesta petita fase de joc, els jugadors són entrenats en carreres potencials que poden utilitzar per ...

19-04-2011 Visites: 57261 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Travessia i acabat d’entrenadors

Desenvolupar la capacitat d'un equip per generar i servir passades i creus adequadament ponderats a l'àrea de 18 anys per crear amenaces d'objectiu. ...

03-02-2011 Visites: 45389 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabat de l'autocar des de la distància

Acabant l'entrenament des de la distància en una fase de joc. Desenvolupar oportunitats al voltant de la zona de 18 anys per generar tirs a distància a la porteria. ...

15-12-2010 Visites: 35272 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador atacant després de recuperar la possessió al mig del camp

Exercici de transició atacant (fase de joc) per entrenar a recuperar la possessió al mig camp i els moviments associats a aquesta acció. ...

20-03-2010 Visites: 57450 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador d'atac central

Desenvolupar un joc d'atac central mitjançant una fase de joc amb jugadors que operen en posicions específiques. Els principis de joc de l’atac s’han d’entrenar amb èmfasi en destruir un equip ...

19-03-2010 Visites: 47997 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per explotar l’espai pels jugadors de Flank que condueixen a l’interior

Sessió per entrenar l'habilitat de jugadors amples (laterals) per conduir des de les bandes per crear espai per a ells o per als altres. Observem el moment del ...

15-01-2009 Visites: 51508 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Joc combinat d'entrenadors a la tercera part final

Joc combinat a l'últim 3r exercici relacionat amb el trencament d'un bloc defensor d'equips. Aprofitant les diverses combinacions possibles dels jugadors davanters que treballen per moure els nostres oponents ...

12-01-2009 Visites: 59465 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més