Sessió: AT.003
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Entrenar com desenvolupar atacs després de guanyar la pilota.
- Entreneu un equip sobre com estendre’s i expandir-se durant un atac.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marqueu una àrea amb una amplada completa del to i aproximadament 60 anys de llargada (és a dir, entre 10 i 15 anys sobre la línia de la meitat del camí).
- Col·loca 2 gols de porta a la línia de 60 iardes. Juga 9vs7 + GK.
- Un dels nou jugadors atacants ha de mantenir i ser el servidor (és a dir, no pot avançar molt).
- La fase també es pot fer amb els darrers 3 A1, A2, A3 tots aguantats i recolzats, sense avançar a l'atac.
- 7 defensors intenten jugar el futbol a través d’una de les portes objectiu a 5 passades.
Posició (s) inicial (s)
- La posició inicial és D4 simula perdre el futbol al mig del camp passant a A4. Això crea una transició de la defensa a l'atac creada a partir de guanyar el futbol al mig del camp. L'equip atacant intenta expandir-se i passar a l'atac.
- Pas D4 a A1 per a la posició inicial per simular una passada de mishit que inicia la fase d'atac.
- Aleshores, A1 busca jugar lluny de la pressió d'altres atacants. A1 avalua diversos canals de pas potencials i combinacions (números 2-5).
Anotació
- 2 equips competeixen i intenten marcar.
- L’equip atacant marca anotant a porteria.
- L’equip defensor marca els gols de la porta.
Punts de Coaching
- Els jugadors amplis passen immediatament a posicions àmplies del seu equip guanyant l’esquena del futbol.
- Els migcampistes intenten crear espai per recolzar i combinar amb el migcampista guanyant el futbol. Crea triangles de pas, consulta el diagrama 2.
- Els davanters i els migcampistes fan carreres de suport per crear espai per fer-se disponibles.
- Fomenteu que es formin triangles que passen com a suport.
- Fomenteu el pas i el moviment ràpids.
- Traieu el futbol fora del lloc on es va guanyar el futbol si està congestionat al mig del camp.
- Hi ha ocasió de contraatacar amb l'equip defensor fora de posició?
- Podem aconseguir que el futbol sigui ampli per crear escenaris numèrics a les ales.
- Mireu de cometre defensors i jugar 1-2 combinacions o agafar-les en 1vs1.
- Varietat i imprevisibilitat en atacs per desequilibrar la defensa.
Diagrama 2. Triangles de suport