Sessió: AO.014 
 Edat: 15-Adlt |
 Intensitat: Mitjana |
 Temps: 25 min |
 Càrrecs: 2,3,4,5,8,10,9,7,11 |
 Jugadors: 16 |
 Superfície: 2/3 de camp |
Objectius de l’exercici
- Entreneu un equip sobre com desenvolupar combinacions d’atac en la fase d’atac.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marqueu 2/3 d'un terreny de mida completa. Marqueu una àrea on un jugador objectiu es pugui moure amunt i avall de l'amplada del camp. Punt de partida aprox. on s'indica més amunt.
- 8 atacants (groc) formació 3-3-2
- 6 defensors (vermell) formació 3-2-1
- 1 porter (verd)
- 1 jugador objectiu (gris)
Diagrama 3. Joc combinat entre un davanter de control i migcampistes.
Diagrama 4. Joc combinat entre 2 davanters.
Diagrama 5. Reproducció combinada per canviar de reproducció.
Posició (s) inicial (s)
- Pas de Mishit a A1 d’un defensor. A1 passa a A2.
- a) Passar als peus del migcampista (A3). b) Passeu pels peus endavant (A4). c) Passeu als peus dels laterals (A5).
- A partir d’aquest moment, l’equip atacant utilitza una sèrie de possibles combinacions detallades als diagrames següents.
- T1 es pot utilitzar per donar suport a l'equip atacant des de darrere de la línia.
Anotació
- 2 equips competeixen i intenten marcar. L'equip atacant marca marcant a la porteria. L'equip defensor marca la sortida de la pilota al jugador T1. L'equip defensor només té 7 tocs per jugar la pilota a A1. La restricció tàctil es pot eliminar si cal.
Punts de Coaching
- Quan A2 rebi la pilota, els jugadors del davant (migcampistes i davanters) haurien de fer carreres per crear espai per rebre, espai obert per driblar o espai per a un altre company d’equip.
- El suport s'executa des de jugadors més profunds (esquena completa, etc.)
- Les proves de control s’han de fer entre els defensors. Marqueu primer allà on voleu rebre la pilota.
- Comenteu el ventall d’opcions disponibles per passar. Als peus de comprovar els jugadors davanters, passant per pilotes als jugadors davanters, 1-2 combinacions amb jugadors de flanc o jugadors davanters.
- Contacte visual i comunicació en passar, de manera que el temps de les curses és correcte i reconeix el moment de passar.
- Utilitzeu els atributs dels jugadors per avaluar les possibles combinacions (p. Ex. Pel·lícules aèries, 1-2, etc.) Boles altes en atacants alts, jugadors més ràpids de baix a ràpid.
- Debateu les combinacions amb jugadors d’ala i les possibles superposicions.
- Debateu les combinacions amb els migcampistes que s’alliberin a les zones centrals.
- Discutiu les combinacions amb els davanters.
- Oportunitats per canviar de joc mitjançant combinacions.
- Paciència per esperar bones combinacions per passar a posicions avançades.
progressions
- Altereu la posició inicial a l'altre costat del camp.
- Altereu la posició inicial perquè el groc CB (A1) jugui la pilota cap endavant.
variacions
- Afegiu defensors addicionals per augmentar la dificultat de l’exercici.
- Altereu la posició inicial i feu que el jugador ala comenci amb la pilota als peus.
- Afegiu 2 o 3 gols i elimineu el jugador objectiu. Ara els defensors marquen passant o regat per les porteries.
Alexander Trukan
Darren Pitfield
