L'entrenament en circuit és una forma d'entrenament de resistència corporal i aeròbic d'alta intensitat. Està dissenyat per ser fàcil de seguir i apuntar a l'augment de la força i la resistència muscular. Un "circuit" d'exercicis és una realització de tots els exercicis prescrits al programa. Els circuits detallats en aquest apartat són específics del futbol.