Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

Entrenament de la Força de Futbol

Programes d'entrenament de força i exercicis de futbol que són específiques del futbol.

 

Entrenament de la Força

les proves

Circuit Objectiu (s) Desenvolupament de la força muscular general i la resistència per a Arms / Chest / Core / Legs. Prevenció de lesions. Fase de la Fundació. (Consulteu Formació de força) Fase màxima. (Consulteu Formació de força) Fase de resistència. (Consulteu l'entrenament de força) Fora no: STR1 Edat: 14-Adult No Jugadors: ...

03, 06, 2018 Hits: 124 Entrenament En Circuit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Soccer Força Teoria de Formació

Força Capacitat Objectiu (es) Augmentar la força a la pilota per resistir els desafiaments i mantenir la pilota cap amunt. Augmentar la capacitat de salt vertical (és a dir, els desafiaments i els desafiaments d'aerials, estalvi de GK). Augmenta la velocitat i l'acceleració / desacceleració. Ferida...

29, 05, 2013 Hits: 8070 Programes d'entrenament de la força Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Circuit de cos sencer

Circuit Objectiu (s) Desenvolupament de la força muscular general i la resistència per a Arms / Chest / Core / Legs. Prevenció de lesions. Fase de la Fundació. (Consulteu Formació de força) Fase màxima. (Consulteu Formació de força) Fase de resistència. (Consulteu l'entrenament de força) Fora no: STR1 Edat: 14-Adult No Jugadors: ...

29, 02, 2012 Hits: 23418 Entrenament En Circuit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Prevenció de lesions en Circuit

Circuit Objectiu (s) Desenvolupament de la força muscular general i la resistència per a Arms / Chest / Core / Legs. Prevenció de lesions. Desenvolupament muscular de la pretemporada Taladro No: STR2 Edat: 14-Adult No Jugadors: 2 + (Ideal 20) S'ha de realitzar per parelles. Dificultat: Àrea / Temps moderat: 20x20yrds (25mins) Descripció Preestació i temporada ...

16, 08, 2011 Hits: 10935 Entrenament En Circuit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Circuit complet de futbol corporal

Circuit Objectiu (s) Desenvolupament de la força muscular general i la resistència per a Arms / Chest / Core / Legs. Prevenció de lesions. Fase de la Fundació. (Consulteu Formació de força) Fase màxima. (Consulteu Formació de força) Fase de resistència. (Consulteu l'entrenament de força) Fora no: STR1 Edat: 14-Adult No Jugadors: ...

21, 06, 2008 Hits: 6222 Entrenament En Circuit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Les meves sessions

+

Llista seleccionada: Favorits

Encara no hi ha preferits

Share This