Sessió: AO.085 
 Edat: 9-15 anys |
 Intensitat: Mitjana |
 Temps: 20 min |
 Càrrecs: Tots |
 Jugadors: 12 |
 Superfície: 50x30 anys |
Objectius de l’exercici
- Desenvolupament d’atac fora de la pilota.
- Desenvolupar-se a través de boles.
- Desenvolupeu 1-2, superposicions, adquisicions.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Reixeta de 50x30yrd amb 2 zones de zona final a 15yrds de profunditat i zona central de 20yrds.
- Equip vermell contra groc.
- 1 bola per cada color.
instruccions
- El grup de tres jugadors del mateix color a cada zona de finals juga una combinació de 3 passades sense oposició abans de realitzar una combinació de 2 jugadors a elecció de l'entrenador (és a dir, 1-2, solapament, presa de possessió). Després corren amb la pilota a l'altra zona de fons i passen als seus companys per l'extrem contrari.
- Aquest jugador s’uneix al grup oposat.
- La mateixa seqüència es realitza a l’altre extrem i el joc és continu.
Anotació
- N / A.
Punts de Coaching
- Temporització i alliberament de passis.
- Pes de les passades.
- Comunicació entre els dos jugadors implicats en la combinació.
- La velocitat de joc ha de ser ràpida.
- Acceleració del jugador després de la combinació per córrer amb la pilota o driblar.
- Passeu la qualitat a la zona final oposada.
- SSG: reconeixement d’oportunitats de passada de 2 jugadors.
- SSG: decisions sobre el tipus de combinació a jugar.
progressions
- Ara dos equips juguen 4vs2 com es mostra a les zones de la zona final.
- Els equips de 4 intenten mantenir la possessió fins que siguin capaços de realitzar una combinació específica de dos jugadors per alliberar un jugador per córrer amb la pilota per la zona central i passar amb èxit a un company d’equip a l’altra zona final. Si ho fan amb èxit, guanyen un punt.
- El joc és continu.
- Si els defensors de cada àrea de joc intercepten o guanyen la possessió, giren i passen al seu equip de 4 a l'altre extrem de la zona de joc.
- Progressió: un defensor pot seguir un jugador que surt fins a la meitat de la línia i intentar recuperar la pilota. Aquest jugador haurà de recuperar-se a la zona final des de la qual se'n va la càmera.
- Un cop la cursa amb el jugador de pilota passa a la zona final oposada es recupera a la zona en què va començar.
- R1, R2, R3, R4 mantenen la possessió i passen la pilota entre si canviant de joc.
- R4 juga un 1-2 (Diagonal Run) amb R3 que corre amb la pilota a l'àrea central, seguit de Y2.
- R4 creua la meitat de la línia i passa a Y3 i Y4. Aquesta zona final intenten mantenir la possessió i R3 es recupera a la seva zona inicial.
Diagrama 2. Progressió 1
- 50x30 anys (incorpora 2 zones finals)
- Joc direccional 4vs4 amb un equip (4 jugadors) que actua com a dos laterals (B3, B4) i dos jugadors objectiu (B1, B2). Els jugadors de l’ala juguen un sol toc (segons la capacitat).
- Juga amb un jugador neutral que pot ajudar a la possessió.
- Aconsegueix 2 punts llançant la pilota a la zona final de l’adversari després d’una combinació de dos jugadors. Ja sigui un 1-2, superposició, presa de control.
- Aconsegueix 1 punt per a una passada regular a un jugador objectiu (B1, B2).
0000
Diagrama 3. Progressió 2 - 4vs4 (+5) SSG
variacions
- Juga sense objectius per promoure més joc combinat.
- La regla de fora de joc està vigent.
Darren Pitfield
