1. Per entrenar la capacitat de defensa i rastreig de carreres avançades.
2. Entrenar la capacitat dels atacants per fer carreres avançades positives.
3. Desenvolupar la defensa individual i de grups reduïts.

2 equips competeixen i intenten driblar o passar la pilota a l'àrea de la zona final de les oposicions. Quan s’anota un punt, l’entrenador alimenta una nova pilota a l’equip que acaba d’anotar. Si la pilota surt per la banda, es juga una nova pilota de l’entrenador per permetre el joc continu. Els jugadors en repòs poden ser jutges de línia i també poden ajudar a recuperar pilotes.

Els equips poden marcar gols de 4 maneres diferents:

1. Regateu la pilota cap a la zona final i poseu-la tocant cap avall amb la planta del peu.
2. Passeu la pilota al final del so a un jugador que faci una carrera que controla i toca la pilota cap avall amb la planta del peu. (Consulteu A2 al diagrama anterior). 
3. O simplement passeu la pilota a un jugador obert (consulteu A3 al diagrama anterior).
4. Consulteu Progressió 1 = Els jugadors atacants poden marcar fent carreres no marcades a l'àrea de la zona final de les oposicions.

1. Els defensors han de romandre "engegats" i estar alerta de la sortida de la pilota, així com del jugador de la pilota.
2. Bona comunicació defensiva.
3. Animeu els atacants a driblar contra els defensors.
4. Animeu els atacants a fer curses d’atac positives i a sortir darrere dels defensors. 
5. Els recorreguts creuats i diagonals desorganitzaran l’equip defensor.
6. Utilitzeu la fabricació o la defensa zonal. Comenceu per assessorar l’home que marca.

1. Ara es recomana als atacants que facin més recorreguts a la zona final de les oposicions. Ara un jugador atacant també pot marcar un gol fent una cursa 'sense marcar' a l'àrea de la zona final de les oposicions. Aquell equip de jugadors ha de tenir una possessió clara de la pilota per fer-ho. Es recomana col·locar 2 jutges, un a cada zona final per controlar els jugadors que entren a les zones finals sense marcar. Tingueu clar per explicar als jugadors el que considereu marcat i no marcat. Consulteu el diagrama següent.
2. Juga 4vs4 en una àrea més gran (40x30yrds).

1. Aquest joc també es pot jugar 4vs4 en una àrea més gran (40x30yrds).