Sessió: DO.025
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Entreneu com canviar el bloc defensor.
- L’equip d’entrenadors compacte el camp.
- Entrenador reduint l'espai entre les línies.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Camp complet o es pot adaptar a un SGG (8vs8, 70x50 iardes) (30-40 minuts). Camp dividit en 9 zones (o 3 parts horitzontalment i lateralment). Edat: 14-Adult. 22 jugadors si mida completa:
- Formacions i configuració
- Utilitzeu la formació desitjada (Formació 4-4-2 en l'exemple).
- L'entrenador supervisa el joc des del lateral o en el camp.
- S'ha de jugar amb fora de banda en vigor.
- Els equips es poden configurar en diferents formacions si cal per practicar contra un oponent específic.
- Es podria fer servir un ajudant d’entrenador per a fora de joc.
Funcions / instruccions del jugador
- Back 4 juga de manera zonal i llisca com un bloc. Normalment un CB o GK dirigirà el moviment. El defensor/migcampista del costat feble (els jugadors més allunyats de la pilota) hauria de pessigar per mantenir la compacitat del costat fort. Deixeu l'espai ample al costat feble.
- El davanter 2 hauria de jugar junts i no quedar-se aïllat en defensar. Treballar per fer previsible el joc i evitar passades simples cap endavant als davanters contraris.
- Un líder natural (capità) ha de comunicar-se perquè el bloc es mou de manera unida.
Posició (s) inicial (s)
- El joc es juga en condicions normals amb una regla important. L'equip defensor ha de tenir tots els seus jugadors a 2/3 de la longitud del terreny de joc i 2/3 de l'amplada. Si volem fer complir aquesta regla de manera més estricta, podem concedir un tir lliure a l'equip atacant si un(s) jugador(s) no són prou ràpids per comprimir-se a l'àrea de 2/3. Una alternativa és que l'entrenador atorgui un punt a l'equip atacant si l'equip defensor no arriba a l'espai de 2/3 amb prou rapidesa.
Anotació
- En els objectius habituals de mida completa.
Punts de Coaching
- Comunicació per moure’s com una unitat.
- Reaccioneu a la posició de la pilota mentre la pilota es mou.
- Comprimeix el joc i l'espai entre les línies.
- Denegar espai als nostres oponents.
- El jugador defensor més allunyat del futbol (costat feble) ha de reaccionar i recuperar-se per negar l'espai (deixant el costat feble oberta si és necessari).
- Mantingueu-vos compacte en tot moment en la defensa.
Diagrama 2. Disposició de configuració
- L'equip atacant (vermell) juga una formació 4-4-2 o la formació desitjada'. El diagrama 2 mostra el moviment bàsic del joc (comprimint el joc en 2/3 d'amplada i 2/3 de llarg. Observeu com la unitat defensora fa un pas amunt i els jugadors del costat feble llisquen cap al costat fort.
Diagrama 3. Moviment per comprimir
- Quan es defensa com un bloc (defensa zonal), els jugadors laterals febles es llisquen per proporcionar cobertura i els rivals adversos febles no es marquen si és necessari.
Diagrama 4. Defensar Switches of Play
- En els interruptors de joc, tota la unitat defensora llisca cap al costat del futbol. Aleshores, els defensors del costat contrari es pessiguen.