Sessió: DO.022
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- El desenvolupament de la capacitat d'un equip per impedir la reproducció cap endavant.
- Desenvolupar tècnica defensar equip complet.
- Desenvolupar tècnica defensar individual.
Organització
Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Camp ple amb 2 objectius de la mateixa mida.
- Xarxa vs Blue Team (equip entrenat).
- 2 "No Premeu" zones des de la vora de l'àrea D del quadre 18 yrd fins a la línia d'objectiu.
- Regla de fora de joc s'aplica.
- 2 posicions de partida (que indiquen els cons grocs).
instruccions
- L'Equip Blau (equip que dirigeix) a partir del punt d'inici 1 (SP1) té un jugador atacant regat centre del camp i va connectar un xut feble en el GK per iniciar la reproducció.
- A partir 2 posició (SP2) seria tenir un migcampista fora Blau mishit Centre sobre el GK.
- Una vegada que el GK té la possessió de la Xarxa de retorn 4 difusió i mirar per rebre un laminat (torçar) passen de la GK Vermell.
- Només el toc de recepció de la Xarxa el defensa de l'equip blau no se li permet entrar a la zona 'No Premeu i defensar. Nota: Per als equips més avançats no es podrà exigir la zona 'No Press'.
- En la pilota surt del terreny de joc, reiniciar des de la posició inicial assignat.
Anotació
- 1 gol = Anotar a la meta normal a mida completa.
Punts de Coaching
- Els jugadors defensors han d'encendre i reorganitzar quan hi ha un canvi de possessió.
- Força passa cap als costats o cap enrere. Els defensors no han de guanyar la pilota de tornada immediatament. Només prevenir endavant jugar.
- Atacants cap endavant més lluny (en la defensa d'equip) han de decidir si poden guanyar la pilota cap enrere i premeu o retard.
- Quan un equip pressiona tots els jugadors han de pressionar junts.
- Més al jugador cap endavant en adonar-se que no són capaços de guanyar la pilota cap enrere (en l'origen) proporciona una barrera i els retards per altres per fer un seguiment cap enrere i aconseguir darrere de la pilota.
- Curses de recuperació han de ser cap a la seva pròpia porteria.
- Costat meta Mark i costat de la bola, si és possible.
- La pressió ha de tornar-se més estesa mentre els nostres oponents s'apropen a la meitat de la línia. Ja es disposa de línies designades per a la pressió pesada.
- Els marcadors (defensors) al voltant de 30 irds de la pilota han de ser ajustats (és a dir, marcatge d'anticipació) per evitar opcions de pas fàcil i forçar qualsevol potencial de passar a un jugador marcat.
- Els defensors de posicionar el seu cos per ser capaç de veure la bola i la seva empremta en tot moment.
- Paciència per guanyar la pilota cap enrere.
- Pressionant també pot iniciar-se d'esdeveniments específics pre-organitzades per l'equip. (És a dir, la premsa en un mal contacte, en un tret al mig la defensa, quan un jugador o posició específica rep una passada, etc).
- La concentració i l'espai equip compacte.
- Línies pre-disposats d'enfrontament poden ser establertes per un equip.
- Coberta i suport a la unitat defensora.
- Unitat defensora ha de lliscar amb la pilota.
- La comunicació clara és clau per a l’organització.
Diagrama 2. L'equip defensor pot entrar a la zona "Sense premsa" als Defensors de primer toc.
progressions
- Jugar sense un iniciat (Posició inicial) estructurat però encara inclouen les dues zones 'No hi ha premsa.
- Traieu les Zones "No premeu 'i permetre el joc lliure.
variacions
- Amb l'inici estructurat: per desenvolupar una comprensió que impedeixi el pas endavant en el mig del camp, l'equip atacant pugui passar sense oposició 1 des de la zona "Sense premsa" a un company abans d'iniciar la defensa activa.