Sessió: DO.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objectius de l’exercici
- Entreneu un equip per recuperar la possessió de la pilota d'un equip que juga des de l'esquena.
- Entreneu un equip per atacar ràpidament després d’interceptar la pilota.
Sessió: DO.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objectius de l’exercici
Entreneu com canviar el bloc defensor i com compactar el camp. L’entrenador defensa profund i és difícil de penetrar mantenint l’espaiat i coordinant-se com a unitat de manera eficaç ...
05-03-2014 Visites: 61637 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensa de les prioritats i els rols dels defensors centrals a l’hora d’afrontar pilotes de servei ampli. Entrenar com tractar amb els atacants en l'últim terç i els detalls dels moviments defensors de ...
05-12-2013 Visites: 39776 Defensa de simulacres funcionals Alexander Trukan
Sessió de defensa de creus desenvolupant principalment les posicions 4,5 (central) i com afrontar les creus. Desenvolupeu la capacitat de la unitat defensora per fer front a les creus i millorar la presa de decisions ...
10-12-2011 Visites: 62765 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensar les responsabilitats i els rols d’un esquena exterior (esquena completa) en un exercici de defensa funcional a la nostra meitat. Petit grup defensor en combinació amb les tècniques i estratègies sobre ...
02-12-2011 Visites: 48627 Defensa de simulacres funcionals TonyDeers
Estructura de la unitat defensora i organització d’un migcampista defensor de quatre i dos defensors. Entrenar els 4 i 2 migcampistes centrals per defensar-los com a unitat. Desenvolupeu una comprensió de ...
29-06-2011 Visites: 62469 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensa de les prioritats a la zona de 18yrd i al voltant. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.
31-03-2011 Visites: 52685 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensar funcionalment amb els centrals. Entrenar un parell d’esquena central per treballar junts i fer front amb eficàcia a situacions amenaçadores. ...
10-11-2010 Visites: 55161 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensa de l'activitat funcional per desenvolupar la capacitat de les unitats defensores per prendre decisions sobre quan prémer i quan deixar anar. ...
19-03-2010 Visites: 73578 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Entrenar un equip per atacar ràpidament després de recuperar la possessió de la pilota. Prement i atrapant butxaques creades en els nostres oponents defensant el tercer per tal de forçar un gir ràpid ...
29-09-2008 Visites: 61766 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensa de les prioritats a la zona de 18yrd i al voltant. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.
24-09-2008 Visites: 74719 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield