Sessió: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Millorar l’acabat a partir de creus.
- Desenvolupar joc combinat en àrees àmplies.
- Entrenament de velocitat (fitness anaeròbic).
Sessió: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
instruccions
Diagrama 1. Disposició de configuració
Establir
Punts de Coaching