Prepareu els jugadors per a un joc augmentant la temperatura corporal del nucli en un joc de petites dimensions que incorpora treball en equip i joc combinat.
Sessió: WU.024
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objectius de l’exercici
- Prepareu els jugadors per a un joc augmentant la temperatura corporal central.
- Estiraments actius d’escalfament per preparar els músculs per a l’activitat.
- Desenvolupeu una comprensió del joc combinat (incloses les superposicions i els 1-2).