Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut

Entrenament Funcional

Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Entrenament Funcional

Entrenament per a una posició específica o àrea del camp (com a davant, fora del migcamp, etc.). Formació funcional (Atacant sessions funcionals) I (Defensa de sessions funcionals) implica formar o practicar les demandes específiques d’un càrrec o d’un rol. Això pot ser per a un jugador individual o per a una unitat (és a dir, defensa). Per exemple, un entrenador de futbol pot realitzar una sessió d'entrenament funcional per jugar davanters, tractant específicament com dos davanters treballen junts al tercer atacant. L'entrenament funcional hauria de tenir lloc a la zona del camp on es produiria aquest escenari en un joc real.


Cercar exercicis de futbol

subcategories

Defensa de simulacres funcionals

Entrenament funcional de futbol per a posicions de defensa específiques del futbol (com a defensors centrals, esquena exterior, etc.). L’entrenament funcional consisteix en entrenar o practicar les demandes específiques d’un lloc o d’un rol. Això pot ser per a un jugador individual o per a una unitat (és a dir, defensa). Alguns exemples de defensa de la pràctica funcional serien "Defensió d'àrees àmplies" o "Defensors centrals d'entrenador per defensar el joc directe". L'entrenament funcional hauria de tenir lloc a la zona del camp on es produiria aquest escenari en un joc real.

Atac de simulacres funcionals

Entrenament de futbol funcional per a posicions d'atac específiques (com davanters centrals, laterals, migcampistes atacants, etc.). Funcional entrenament de futbol implica formar o practicar les demandes específiques d’un càrrec o d’un rol. Això pot ser per a un jugador individual o per a una unitat (és a dir, atac). Exemples d'atacs de pràctiques de futbol funcionals serien "Córrer amb la pilota" o "Entrenar jugadors de flanc ampli quan condueixin a l'interior". L'entrenament funcional hauria de tenir lloc a la zona del camp on es produiria aquest escenari en un joc real. Cerqueu exemples de exercicis de futbol.

Exercicis d’entrenament funcional

Curs Crossover SAQ

Exercici de futbol SAQ que desenvolupa agilitat en el futbol. Desenvolupar el temps de reacció, habilitats motores per a l'equilibri, la coordinació, l'agilitat programada i l'agilitat aleatòria. ...

11-04-2018 Visites: 48888 Exercicis d’agilitat Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Desenvolupant atacs a la tercera final

Exercici funcional d’atac on els equips intenten crear patrons d’atac eficaços. Desenvolupeu joc d’atac ampli i també combinació central per desorganitzar i desorientar la línia defensora.

17-01-2015 Visites: 76341 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa profunda per contraatacar

Entendre l’entrenador quan ha de contraatacar a gran escala amb un joc de petites dimensions. Entreneu com contraatacar de diferents maneres i també com recuperar la possessió a la vostra meitat. Estratègies ...

10-02-2014 Visites: 48345 Jocs de defensa compactes Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Entrenador central el joc d'atac

Atacar l'activitat funcional amb l'objectiu de trencar els oponents de manera centralitzada. L'exercici explora els patrons i els moviments necessaris per trencar un bloc defensor dels oponents. ...

16-03-2010 Visites: 51025 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador Quan i on driblar

Exercici funcional per millorar la presa de decisions i la comprensió de saber quan i on driblar amb el futbol per explotar l’espai, ja sigui en posicions amples o centralment ...

05-10-2009 Visites: 34894 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per explotar l’espai mitjançant Flank P ...

Sessió per entrenar l'habilitat de jugadors amples (laterals) per conduir des de les bandes per crear espai per a ells o per als altres. Observem el moment del ...

15-01-2009 Visites: 53517 Fases de joc atacants Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per utilitzar Wide Flank Play 2

Fase de joc que s’utilitza per entrenar atacant al mig i el tercer final utilitzant les àrees de flanc amples. La penetració en zones de flanc ample és vital per a un futbol dinàmic modern ...

14-01-2009 Visites: 41152 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entreneu un equip per utilitzar Wide Flank Play

Sessió funcional d’entrenador per desenvolupar un joc d’atac de flanc ampli treballat a cada banda del camp. Els jugadors desenvolupen el joc al voltant d’un adversari de lateral dret entre els migcampistes i els davanters de ...

14-01-2009 Visites: 51519 Atac de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més