Exercicis de futbol

FORMADORS DE FUTBOL

El lloc conté una sèrie d’exercicis de futbol gratuïts que els membres registrats poden veure i utilitzar.

Hi ha una sèrie de exercicis de futbol al lloc per oferir als usuaris una mostra de l’opció de pertinença professional completa. Esperem que els visitants ho trobin valuós. El lloc està dissenyat per salvar la bretxa d’educació de l’entrenador per obtenir més llicències i proporcionar exercicis de futbol que són creatius i eficaços per mantenir les sessions noves i fresques.

Sempre estem oberts a rebre noves idees i simulacres al lloc. Per tant, no dubteu a publicar els vostres propis exercicis i idees. Si teniu un simulacre que creieu que aportarà valor a aquesta secció, envieu-lo.

Un jugador de futbol ha de dominar moltes habilitats diferents per tenir èxit al camp de futbol. Quan un jugador aprengui una habilitat, també haurà de mantenir-la. La millor manera d’aconseguir-ho és participar en diversos exercicis. El fonamental que un jugador de futbol ha de saber sobre els exercicis de futbol és que realment ha de treballar dur durant ells per desenvolupar les seves habilitats.

Sé per experiència que molts jugadors de futbol no se centren en els exercicis. En lloc d’això, els veuen com una cosa que s’ha de fer durant la pràctica i després se n’obliden. El perill d’aquest comportament és que els jugadors es concentrin menys durant els jocs reals, cosa que afectarà negativament el seu rendiment.

Veureu, no n’hi ha prou amb practicar diversos exercicis si mai no reflexioneu sobre com podeu utilitzar-los en situacions reals de joc. Cada vegada que participeu en un simulacre, us heu d’imaginar com aquest simulacre us podria ajudar durant els jocs.

Per posar un exemple, analitzem com un simple simulacre de tir us pot fer pensar fora de la caixa. Durant un simulacre de llançament, (en la majoria dels casos) llançaràs la pilota amb la màxima potència possible perquè probablement creus que com més fort és el llançament, més gran serà la possibilitat de marcar un gol.

Tanmateix, heu de ser conscients que aconseguir aquesta pilota a la porteria és molt més important que xutar la pilota amb una força enorme. Per tant, en reflexionar sobre el simulacre, heu descobert que un tir dur no és una garantia per marcar més gols.

Si comenceu a reflexionar sobre els exercicis aviat notareu que realment utilitzeu el que heu après durant els exercicis en partits de futbol reals. Per tant, no només realitzeu els exercicis, assegureu-vos de conèixer-ne els beneficis.

Alguns dels exercicis gratuïts són bastant generals, però inclouen seccions com el gimnàs de futbol, la passada, els jocs de cara petita, etc. La pertinença professional dóna dret als usuaris a pràctiques funcionals i fases de simulacres de joc per obtenir nivells més alts d'entrenador. Podeu imprimir els exercicis que es presenten aquí i portar-los a les vostres sessions de futbol.

Esperem que els exercicis us ajudin a enriquir els vostres entrenaments de futbol.

Exercicis defensius

Exercicis de capçalera
Defensar exercicis
Exercicis tàctics
Defensa de petits jocs

Exercicis de porters de futbol

Exercicis ofensius

Atacar jocs de cares petites
Passant exercicis de futbol
Exercicis de regat
Exercicis de capçalera
Acabant els simulacres de futbol
Tàctiques de futbol
trepants