Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Pas de futbol 15-Adlt

Exercicis i exercicis de passada per a jugadors intermedis que tenen una base tècnica bàsica en el pas i un nivell d’habilitat general.

Exercicis de futbol Rondo

4vs4 (+3) Joc de transició

Exercici de rondó de transició utilitzat per desenvolupar diversos aspectes del joc en tàndem. Principalment habilitats de possessió amb transició a l’atac i també a la defensa. L’exercici s’ha d’utilitzar posicionalment per desenvolupar ...

23-12-2015 Visites: 62754 Transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rotacions de mig camp

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

11-12-2015 Visites: 67068 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S’entrenen habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d’atac i la de defensa del joc.

09-12-2015 Visites: 75653 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Twin Grid Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues quadrícules de possessió petites. Exercici de rodó de futbol per desenvolupar un joc ràpid.

08-12-2015 Visites: 43716 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4-3-3 Rondo posicional

Exercici de rondo posicional en forma 433. Es podria modificar per a altres formacions. Possessió d'entrenador específicament en un 4-3-3 amb transicions i jugant espais reduïts. Es podria utilitzar com a ...

18-01-2015 Visites: 93493 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escalfament previ al Bayern de Munic

Activitat de ronda d’escalfament de la possessió amb 11 jugadors. Escalfament tècnic específic de la posició dinàmica per augmentar la freqüència cardíaca i preparar-se per a un partit. S'ha de realitzar després d'un escalfament dinàmic estàndard ...

21-11-2014 Visites: 62580 Jocs d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més