Atacant capçaleres 2vs2

Detalls: Categoria pare: Exercicis de capçalera de futbol de 12 a 15 anys; Localització: Jocs de capçalera: nivell 2

sessió

Sessió: AO.049

Objectius de l’exercici

Desenvolupeu la defensa individual a la zona de 18yrd i al voltant.
Desenvolupar la defensa col·lectiva (petit grup) a la zona dels 18 anys i al seu voltant.
Desenvolupar un coneixement dels principis de la defensa en els jugadors.

Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

Configuració

Utilitza una àrea de penal amb un gol de mida completa. Cal 1 alimentador i un jugador per acabar. Amb jugadors addicionals, només heu d'afegir línies tant a les estacions d'alimentació com a les d'acabat. Teniu una bona quantitat de pilotes a mà. Aquest exercici normalment es fa sense un GK per començar. En lloc d'això, els jugadors disparen cap a una àrea de blanc de 2.5 metres tant als pals esquerre com dret de la porteria.

instruccions

L'alimentador (A1) passa la pilota a A2 que posa la pilota de nou a A1 jugar un passi a través o sobre a A3 per finalitzar.
A3 fa una carrera fins a la posició de partida de A2 i es torna a fer la passada d'execució.
A1 comença amb la pilota i passa a A2.
A2 passa de nou a A1.
A1 ara juga una pilota a A3 per passar a (4a). O alternativament (4b) juga una pilota per sobre perquè A3 s'acabi a punt de meta.

Anotació

Punts de Coaching

Animeu els primers cops quan sigui possible.
Comenteu el tipus de tirs realitzats amb els jugadors.
Fomenteu un bon suport, sobretot dels defensors, per mantenir la possessió fins que aparegui una bona oportunitat de tir.
Analitzar la tècnica: genoll sobre la pilota, espatlles quadrades sobre la pilota, peu sense puntes de punteria dirigit cap a la diana, braç esquerre cap a fora per mantenir l'equilibri, seguir amb el dit cap avall, posició de la pilota que es colpeja.
Fomenteu reaccions ràpides per rebots.
Elaborar el calendari de les carreres.