Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Defensar els principis de joc

Objectius de la sessió
  • Desenvolupar la comprensió dels principis defensors del joc.
  • Desenvolupar una comprensió del retard, profunditat, concentració (compactació), equilibri, disciplina / paciència en la fase defensiva.

  1. Retard - Capacitat per evitar que la pilota es jugui ràpidament cap endavant. Un jugador amb pressió ha de reduir el temps i l’espai de l’atacant per evitar que la pilota es jugui cap endavant. Això és especialment important quan són superats en nombre per permetre a l'equip tornar a donar forma a una pèrdua de possessió de manera adequada.
  2. Profunditat - Reduïu l’espai darrere del jugador que fa pressió. Donar suport en defensa. Aquests jugadors no ofereixen pressió sobre la pilota, sinó que donen suport al jugador desafiant. La seva posició relativa respecte al jugador que exerceix pressió depèn de la situació i de la part del camp en què estiguin donant suport. El suport defensiu sol ser molt més estret que el suport atacant. Un concepte fàcil d’entrenar defensar els exercicis de futbol.
  3. Concentració / Compacitat - El moviment dels jugadors per concentrar-se en una àrea del camp vulnerable a les oportunitats de gol. La majoria d’equips solen perdre la possessió i es recuperen cap a la seva pròpia porteria. Els jugadors haurien de tornar a córrer cap a la seva pròpia porteria i cap a la porteria de la pilota si ho desitgen.
  4. Saldo - Per tal d’anul·lar l’amenaça de mobilitat que proporciona la falta, l’equip defensor requereix un equilibri per mantenir la forma defensiva. L’equilibri és una extensió de retard i suport. Els jugadors d’equilibri proporcionen suport addicional. Estigueu preparats per deixar sense marca als jugadors d’atac del costat feble per equilibrar el costat fort del camp.
  5. Disciplina / Paciència - Els jugadors defensors han de ser pacients i avaluar el risc que comporta desafiar la pilota. Una línia defensora ben estructurada pot desorganitzar-se ràpidament amb un repte precipitat. Els jugadors han d’exercir control i moderació i ajustar la seva forma a escenaris canviants. Els jugadors també han d’estar atents al seu entorn en tot moment (encès!).
  6. Previsibilitat - Els moviments defensius han d’incentivar / obligar l’equip atacant a jugar a determinades zones del camp. Canalitzar el joc cap a àrees ben defensades o zones menys importants del camp fa que el joc sigui previsible i augmenti les nostres possibilitats de recuperar la possessió o disminueixi les amenaces de gol.

Diagrama 1 - Retard

Diagrama 2 - Profunditat (suport)

Diagrama 3 - Concentració / Compacitat

Diagrama 4 - Saldo

Diagrama 5 - Disciplina / paciència