Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Iniciar Sessió
Registre


Equip de futbol
Compreu Puma.com

La defensa dels principis de Joc

Objectiu de Sessió (s)
  • Per desenvolupar la comprensió dels Principis de Defensa Play.
  • Per desenvolupar una comprensió de retard, Profunditat, Concentració (compactació), Equilibri, Disciplina / Paciència en la fase de la defensa.

  1. Retard - La capacitat per evitar que la bola es mou cap endavant ràpidament. Un jugador ha de pressionar a reduir el temps i l'espai de l'atacant per impedir que la pilota jugada cap endavant. Això és especialment important quan se superaven en nombre per permetre que l'equip per tornar a donar forma a una pèrdua en el seu poder de manera apropiada.
  2. Profunditat - Reduïu l'espai darrere del jugador pressionant. Proporciona suport en defensa. Aquests jugadors no donen pressió sobre la pilota sinó que donen suport al jugador desafiant. La seva posició relativa al jugador pressionant depèn de la situació i del camp que suporten al jugador. El suport defensiu sol ser molt més estricte que el suport d'atac.
  3. Concentració / Compacitat - El moviment dels jugadors per concentrar-se en una àrea del camp vulnerable a les oportunitats de puntuació. La majoria dels equips generalment cauen en la pèrdua de possessió i es recuperen cap al seu propi objectiu. Els jugadors haurien de fer retrocedir cap al seu propi gol i gol de la pilota si ho desitja.
  4. Saldo - Per tal d'anul · lar l'amenaça de la mobilitat proporcionada pel delicte, el balanç és requerit per l'equip defensor de mantenir la forma defensiva. Balancing és una extensió de retard i suport. Jugadors d'equilibri proporcionen suport addicional. Estigui preparat per deixar el costat feble atacar jugadors sense marcar per equilibrar el costat fort del camp.
  5. Disciplina / Paciència - Els jugadors defensors han de ser pacients i avaluar el risc que comporta el desafiament de la pilota. Una línia de defensa ben estructurada es pot desorganitzar ràpidament amb un desafiament difícil. Els jugadors han d'exercir control i moderació i reajustar la seva forma a escenaris canviants. Els jugadors també han d'estar alerta al seu entorn en tot moment (encès).
  6. Previsibilitat - Moviments defensius han d'encoratjar / forçar a l'equip atacant a jugar en llocs específics en el camp. Canalització de joc en determinades zones ben defensats o zones menys importants del camp fa joc previsible i augmentar les nostres possibilitats de recuperació de la possessió o disminueix les amenaces de gol.

Diagrama 1 - Retard

Diagrama 2 - Profunditat (Suport)

Diagrama 3 - Concentració / Compacitat

Diagrama 4 - Balanç

Diagrama 5 - Disciplina / paciència

Defensar sessions

Jugant a l'esquena amb Neutral B complet ...

Reproduir l'exercici posterior amb dificultat progressiva. Activitat de nivell fundacional per a construir bons angles de suport i incorporar estratègies per construir possessió del tercer defensiu del camp ...

23, 03, 2018 Hits: 19188 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant per la part posterior amb la Transició SSG

Desenvolupeu la reproducció en zones amb transició incorporada a l'exercici. Forma d'entrenador i moviments necessaris per construir-se per l'esquena i circular pel futbol a través de ...

27, 12, 2015 Hits: 19494 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant per la part posterior SSG

Entrenador sortint de la possessió de l'esquena i la construcció a través dels 3rds. Basat en un estil de futbol de possessió. Passant al mig del camp. Aquest exercici té diverses progressions que es desenvolupen ...

19, 02, 2015 Hits: 19908 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Compacte Defensa

L'equip d'entrenadors com compactar el camp i evitar oportunitats per penetrar. Redueix l'espai entre línies com a unitat de l'home 11 i aprèn a lliscar i passar a ...

13, 03, 2014 Hits: 21024 Defensar 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Tornar 4 Zonal Posicionament

Entreneu com canviar el bloc defensor i com compactar el camp. Entrenador que defensa profundament i és difícil de penetrar mantenint l'espaiament i la coordinació com a unitat eficaç ...

05, 03, 2014 Hits: 27320 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Profund Defensant al Counter Attack

Comprensió de l'entrenador quan es pot atacar contra un joc a petita escala a gran escala. Entreneu com atacar de manera contrària i també recuperar la possessió en la seva pròpia meitat. Estratègies ...

10, 02, 2014 Hits: 19105 Compacte Jocs Defensa Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Entrenador Centrals Defensors per fer front a Cro ...

Defensar les prioritats i els rols dels defensors centrals en el tractament de les boles amples. Entrenament sobre com tractar els atacants en el tercer final i els detalls dels moviments defensors de ...

05, 12, 2013 Hits: 17253 Defensar Trepants funcionals Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Recuperació s'executa des SSG Medi

La defensa de la recuperació executa el joc de petits costats amb àrea seccionada per determinar les ordres de defensa clara dels jugadors. Entrenador on fer que la recuperació s'executi per a diverses posicions (en particular, els jugadors del migcamp) i ...

29, 11, 2012 Hits: 20927 Compacte Jocs Defensa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Prevenir Forward Play (11vs11)

Desenvolupar la capacitat d'un equip per evitar el joc avançat. Desenvolupar la tècnica de defensa completa de l'equip i també la tècnica de defensa individual. ...

14, 12, 2011 Hits: 23330 Defensar 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Als centres

Defensant la sessió de creu principalment desenvolupant les posicions 4,5 (Centre de tornada) i com fer front a les creus. Desenvolupar la capacitat de la unitat defensora per tractar cruïlles i millorar la presa de decisions ...

10, 12, 2011 Hits: 37646 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Coaching the Outside Back on Defending D ...

Defensar les responsabilitats i els rols d'un back exterior (plec) en un exercici de defensa funcional a la nostra pròpia meitat. Grup petit que defensa en combinació amb les tècniques i estratègies ...

02, 12, 2011 Hits: 28293 Defensar Trepants funcionals TonyDeers - avatar TonyDeers

Llegeix més

La recuperació funciona SSG (8vs8)

Defensar l'exercici de transició dissenyat per desenvolupar la recuperació dels jugadors en una pèrdua de possessió. Entrenador on fer que la recuperació s'executi per a diverses posicions, rols i responsabilitats. Compacitat de l'entrenador a ...

02, 12, 2011 Hits: 26172 Compacte Jocs Defensa HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Línia de SSG Confrontació (8vs8)

Defensar la línia de confrontació i comprendre la seva aplicació en un joc de petits costats. Entrena un equip a pressió (premsa) a partir d'una línia d'enfrontament. ...

01, 12, 2011 Hits: 14270 Prement SGE Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

La defensa zonal (grups petits)

Desenvolupar els principis per a la defensa zonal i la tècnica de defensa de 2vs2. Joc a petits per entrenar defensant en grups petits. ...

16, 08, 2011 Hits: 25908 Defensió de grups petits: Nivell 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Prevenir Forward Play (4vs2)

Desenvolupar la tècnica de defensa com a individu. Desenvolupar la defensa en un petit grup (parelles) i una comprensió bàsica de la defensa en un petit grup. ...

17, 07, 2011 Hits: 22133 Defensió de grups petits: Nivell 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Llegeix més

6 Home Unitat Defensiva

Defensar l'estructura i l'organització d'una unitat de defensa de quatre i dos migcampistes defensors. Per entrenar els centres de mig centre 4 i 2 per defensar-los com a unitat. Desenvolupar una comprensió de ...

29, 06, 2011 Hits: 43148 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Defensa (Central)

Defensant prioritats dins i al voltant de l'àrea 18yrd. Centrant-nos en la prevenció de les oportunitats de puntuació objectiu i les tècniques de defensa de grups reduïts. Tècnica de defensa de 1vs1. ...

10, 05, 2011 Hits: 21724 Defensa 1vs1: Nivell 2 RayPower - avatar Ray Power

Llegeix més

Alta Pressió Defensa 8vs8

Defensar amb alta pressió i treballar per iniciar una alta premsa des de la part frontal del camp per intentar guanyar la pilota ràpidament. Aquesta petita cara ...

29, 04, 2011 Hits: 33466 Prement SGE Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Coach Desenvolupament Play des del 2 Tornar

Defensant prioritats dins i al voltant de l'àrea 18yrd. Centrant-nos en la prevenció de les oportunitats de puntuació objectiu i les tècniques de defensa de grups reduïts.

31, 03, 2011 Hits: 33393 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Coach Desenvolupament Play des del 3 Tornar

Desenvolupament jugant de l'esquena (construcció de l'esquena) en un joc de petits costats. Avançar a jugar i a través de les àrees del mig del camp per assolir els objectius. Joc fundacional per a ...

26, 03, 2011 Hits: 29999 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador Centrals Defensors a final tercera

Defensar-se funcionalment amb les Reverses del centre. Formar un parell de centres de respatller per treballar junts i afrontar amb eficàcia les situacions d'amenaça. ...

10, 11, 2010 Hits: 32950 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Flanc Defensa

1vs1 defensant l'exercici funcional on s'ha de destacar i entrenar la tècnica de defensa individual. ...

10, 08, 2010 Hits: 20369 Defensa 1vs1: Nivell 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Coaching a l'equip quan premeu i premeu ...

Defensar l'activitat funcional per desenvolupar les habilitats de les unitats defensores per prendre decisions sobre quan premeu i quan deixar de banda. ...

19, 03, 2010 Hits: 48519 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Total de Defensa i Seguiment Back

Objectiu (s) de trepant Per entrenar la capacitat de defensar i fer un seguiment de les execucions. Capacitar l'habilitat dels atacants per fer bones pràctiques. Desenvolupar un grup individual i un petit grup de defensa. Drill No: SSG16 Edat: 12-Adult No. Players: 16 Àrea / Pitch: 30x25yrds Dificultat: Mitjà Temps: 20mins Standard ViewDiagram ...

16, 12, 2008 Hits: 27699 Compacte Jocs Defensa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Súper 8 de amb Offside

Joc a petita escala que se centra en l'ús de la línia fora de línia per crear oportunitats per atacar els equips atacants fora de joc i, per contra, perquè l'equip atacant penetri en una alta ...

16, 12, 2008 Hits: 29565 Compacte Jocs Defensa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atacant ràpidament després d'interceptar el ...

Entrenar un equip per atacar ràpidament després de recuperar la possessió de la pilota. Presionant i capturant butxaques creats en els nostres oponents defensant 3rd per forçar un gir ràpid ...

29, 09, 2008 Hits: 42938 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa en i al voltant de l'àrea

Defensant prioritats dins i al voltant de l'àrea 18yrd. Centrant-nos en la prevenció de les oportunitats de puntuació objectiu i les tècniques de defensa de grups reduïts.

24, 09, 2008 Hits: 53063 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Sessions relacionades

Entrenador Defensa Àmplia JocEntrenador Defensa Àmplia Joc
La Defensa de prioritats en àmplies àrees es capacita en aquesta fase de joc. Els jugadors guanyen un enteniment ...
Alta Pressió Defensa 8vs8Alta Pressió Defensa 8vs8
Defensant amb alta pressió i treballant per iniciar una alta premsa des del frontal del camp ...
La defensa de la part davantera (4 3 - 3)La defensa de la part davantera (4 3 - 3)
Defensa des del front en un exercici 4-3-3. S'està pressionant els rols i les accions dels jugadors ...
Coach Migcampista Defensar en 4, 3, 3 (4, 2, 3, 1)Coach Migcampista Defensar en 4, 3, 3 (4, 2, 3, 1)
Desenvolupant el moviment defensiu dels tres actors centrals en un 4-3-3 (4-2-3-1) i un zonal ...
Entrenador Migcampista Forma Defensa (4-3 3-+ Altres)Entrenador Migcampista Forma Defensa (4-3 3-+ Altres)
Defensa l'estructura i l'organització al centre del camp. Desenvolupant una bona forma de defensa a la ...
La defensa zonal (grups petits)La defensa zonal (grups petits)
Desenvolupar els principis per a la defensa zonal i la tècnica de defensa de 2vs2. Joc a petits per ...
Coaching per l'Exterior Tornar a defensar DeuresCoaching per l'Exterior Tornar a defensar Deures
Defensar les responsabilitats i els rols d'un back (back) extern en una defensa funcional ...
Profund Defensant al Counter AttackProfund Defensant al Counter Attack
Entrenament de l'entrenador en contraatacar en un joc a petita escala a gran escala. Entrenament com fer-ho ...
Compacte DefensaCompacte Defensa
L'equip d'entrenadors com compactar el camp i evitar oportunitats per penetrar. Redueix l'espai ...
Tornar 4 Zonal PosicionamentTornar 4 Zonal Posicionament
Entreneu com canviar el bloc defensor i com compactar el camp. Entrenador defensant profundament i sent ...