La base del model de desenvolupament de PSC se centra en el desenvolupament simultani de components tècnics, tàctics i de presa de decisions. Utilitza un moviment allunyat de l’entrenament de futbol tècnic aïllat a l’entrenament d’habilitats cognitives i físiques combinades en situacions d’entrenament com un joc.
Model de joc de 4 fases
En la seva forma més senzilla, el joc es divideix en quatre fases a partir de les quals podem dividir encara més els elements que cal entrenar.
La periodització tàctica és una metodologia d'entrenament que s'utilitza per formar jugadors de futbol respecte al context tàctic del partit. És un híbrid de tècniques d'entrenament i se centra en entrenar cap component de manera aïllada. La majoria dels entrenadors divideixen el seu entrenament de periodització tàctica en quatre parts, tal com es mostra als diagrames. Aquests quatre moments són: l'organització ofensiva, la transició de la defensa a l'atac, l'organització defensiva i la transició de l'atac a la defensa. Mitjançant la periodització tàctica, l'objectiu és desenvolupar els jugadors perquè alterin ràpidament els seus comportaments al camp d'acord amb el context tàctic del partit i el que realment es desenvolupa davant d'ells. Al seu torn, cada exercici d'entrenament se centra en almenys un dels quatre moments, i sempre en el model de joc tàctic de l'entrenador de com vol que jugui el seu equip. Els entrenadors poden sol·licitar qualsevol estil de joc i/o formació aprofitant aquest mètode. Implementar un estil de joc requereix pensar i planificar cada situació de joc. Preparar aquestes situacions de joc durant la pretemporada i millorar l'eficàcia de l'equip al llarg de la temporada és el focus del mètode de periodització tàctica. Integra els quatre pilars del joc (físic, mental, tècnic i tàctic) amb els quatre moments del joc (atac, transició a la defensa, defensa i transició a l'atac) durant la setmana d'entrenament per assolir el model de joc desitjat.
Model interactiu
En la seva forma més senzilla, el joc es divideix en quatre fases a partir de les quals podem dividir encara més els elements que cal entrenar.
El model d’entrenament es divideix en els models for (Organització atacant, organització defensora i les fases de transició d’Atacar transició i Defensar transició). Feu clic a la fase específica per dirigir-vos a activitats i sessions de formació per a aquesta fase.
Dins de cadascuna d'aquestes fases tenim models subjacents de com volem que jugui el nostre equip en cada fase. A continuació, entrenem les accions grupals que volem per al nostre equip en exercicis específics dissenyats per aconseguir que els jugadors i les unitats de l'equip es comportin d'una manera determinada, alhora que entrenen/entrenen atributs físics, tàctics i tècnics.
Entrenament funcional (especificitat)
Sens dubte, el principi més important de la periodització tàctica, l'entrenament ha de ser específic per al joc i les accions desitjades que volem que els jugadors executin en un joc. L'especificitat sorgeix quan hi ha una relació permanent entre totes les dimensions del joc i els exercicis d'entrenament són específicament representatius del model de joc (estil de joc). Per tant, el concepte d'Especificitat dirigeix i lidera el procés formatiu. Part d'això implica entrenar a la regió específica del camp amb els jugadors adequats i l'espai per a aquest escenari.