Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Equip de futbol
Compreu Puma.com

Motivar els jugadors

la motivació del futbol

Jugadors Motivar que estan nerviosos o espantats

Com tractem de motivar als nostres jugadors és sovint mal entès, en particular, abans de jugar a un joc. La majoria dels entrenadors passen anys buscant una epopeia, assecador de stand-a-la-esquena-de-la seva-coll del discurs de l'estil com el famós un Al Pacino a Un diumenge qualsevol.

Aquest tipus de discursos forçats però mai a l'altura de les expectatives a causa d'una senzilla raó - que es veuen obligats. La naturalesa humana dicta que quan vostè parla amb passió sobre un tema - qualsevol tema - la gent naturalment graviten cap a tu i t'escolten parlar. El seu llenguatge corporal li dirà - que es recolzaran en, fer contacte visual i penjar a la seva cada paraula. Alternativament, si el que està dient és nul que la passió i la intenció natural, que pot venir a través de bastant buida.

Què li dius als teus jugadors i com ho diu variarà en el que l'estat d'ànim dels jugadors estan en, en lloc del que l'estat d'ànim que es trobi. La millor manera de motivar els seus jugadors per dur a terme al seu màxim és sintonitzar amb la forma ells estan sentint. En termes generals, els jugadors es divideixen en quatre categories abans de la competició, i com motivar-los i les tècniques que fan servir variarà depenent del seu estat d'ànim. Les quatre categories són:
  1. Espantat
  2. Nerviós
  3. Segur
  4. Complaent

L'estat òptim de la ment d'un entrenador voldria que els seus jugadors estiguin en és segur, Sinó també l'acceptació que una mica d'esquitxades de nerviosisme és ben - després de tot, estar nerviós per alguna cosa vol dir que import. Ser massa nerviós per assolir el màxim rendiment és però perjudicial. Anem a explorar com motivar els jugadors que encaixen específicament en el 2scared 'o' categoria nerviós '.

Espantat

Aquí és on els seus jugadors que més la necessiten. Ells necessitaran el seu suport i necessiten assegurar contínuament. Si entren en el terreny de joc genuïnament temorosos del seu acompliment (a causa de la força de l'oposició, les deficiències del seu propi equip, o després d'un particularment mala ratxa) que serà poc probable que exercir-se en el seu millor. Bàsicament, si comencen el joc colpejat mentalment, ells seran derrotats en el camp de joc. Roy Keane, el gran ex-capità del Manchester United famosament va assenyalar que en moltes ocasions ell sabia des del llenguatge corporal dels oponents que perdrien el joc - i això va ser abans que es va xutar una pilota!

Els jugadors que tenen por necessiten tota la positivitat pot donar-los. Dóna'ls un munt d'elogis al warm-up, fins i tot si ha de exagerar una mica ell. Establir un escalfament que és agradable i senzilla i que els donarà l'èxit. Com vostè com a entrenador fer, i el que els demanis al warm-up és crític. Per exemple, vostè pot voler acabar ell escalfament jugant 5v5 per exemple, en una àrea ajustada perquè saps el bé que l'oposició estan en mantenir la possessió. Això està ben pensat tàcticament, però, com la preparació psicològica, pot ser molt perjudicial. Els jugadors donaran la pilota més sovint, van a col · locar malament les passades, i si un d'ells es va destacar prou, que fins i tot poden rescabalar-se amb algú en un excessivament difícil d'abordar. Emocions pugui tenir alts ja que ja estan en una mentalitat negativa. I aquesta mentalitat negativa pot ser reforçada en un escalfament a tal. Warm-up en fer una cosa divertida i alegre, on s'obté l'estat d'ànim dels seus jugadors més positiva.

Al vestidor el que vostè diu és vital. Intenta subestimar el significat i la importància del joc. Quantes vegades has escoltat un gerent en una conferència de premsa dient: "Tota la pressió és a l'oposició"? Aquesta és una forma molt subtil de desestressant teus jugadors i posar tota la pressió a l'altre equip. Si li dius a un equip que tenen por de la importància del joc és i el bé que l'oposició és, que la voluntat de treball per incrementar aquesta por.

Nerviós

Com s'ha assenyalat anteriorment, estar nerviós està bé, una vegada que aquests nervis vénen en petites porcions. Com raça, els éssers humans només es posen nerviosos sobre alguna cosa si que és important per a ells. Això és una cosa que pot ser aprofitada i valorada per un entrenador - els seus jugadors es preocupen pel seu equip, el seu joc i el seu resultat!

Una vegada més, la lloança és important. Recordeu els jugadors nerviosos que són bons - o millor encara, aconseguir que es recorden uns als altres. Aconseguir que en parelles de tot el vestuari i els donen dos minuts per dir-nos coses bones o 2 3 l'un de l'altre. Si es pensa en això, si algú et diu totes les coses positives sobre tu, que et fa sentir deu peus d'altura. Això es converteix en encara més poderós quan es tracta d'un company, un company, algú de la teva edat i en la seva pròpia circumstància.

L'entrenador també pot recordar les vegades que l'equip ha jugat bé, un joc específic, meta, pas del joc, o el resultat gegant matança que farà que els jugadors se sentin les grans coses sobre aquest esdeveniment en particular, i el desig d'aplicar a la circumstància que es troben ara. Augmenta la motivació i els permet una major positivitat per obrir-se pas en una mentalitat de confiança.

Vostè pot utilitzar això fins i tot si és només una persona que és particularment nerviós - li pregunti "¿te'n recordes d'aquest joc quan va marcar el seu davanter estrella fora del joc; després va anotar un gol en l'altre extrem? Això és el que ets capaç de fer. Recordeu que ". Vostè pot fins i tot prendre aquest jugador de banda subtilment a treballar amb ell / a. Després de tot no vol assenyalar els seus nervis i sentiments primes davant d'un grup. El missatge clau és sobre garanties. Això és el que ells volen sentir.

Conclusió

És important per a sintonitzar amb la mentalitat dels seus jugadors. Si vostè fa que dictaran com preparar-se per un joc. Si trobeu que siguin nerviosos, o, literalment, por de la tasca en qüestió, llavors és hora d'anar a la feina. És hora de ser positiu, recollir-los i elogiar. Ells et necessiten més que mai i semblen qualsevol indici d'esperança i positivitat que els donen. Assegureu-vos que ho aconsegueixin.