Entrenaments de futbol i exercicis de futbol

Professionalsoccercoaching.com

Registri



Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

sessió

Sessió: AO.104

Edat: 12-Adlt Intensitat: mitjana
Temps: 30 min Posicions: 2,3,4,5,6
Jugadors: 10 entrenaments de futbol de camp Àrea: 35x35 irds

Objectius d'exercici

  1. Desenvolupar la defensa individual dins i al voltant de l'àrea 18yrd.
  2. Desenvolupar col·lectiu (petit grup) que defensa a la zona 18yrd i al seu voltant.
  3. Desenvolupar un coneixement dels principis de defensa dels jugadors.

Share This