Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Rodatge amb Trailing Defender

Detalls
Categoria pare: Exercicis d’acabat de futbol de 9-11 anys
Localització: Tir oposat
Objectius de perforació entrenament de futbol, ​​exercicis de futbol, ​​exercicis de futbol, ​​entrenador de futbol, ​​entrenador de futbol,
  1. Shooting tècnica.
  2. Rebots.entrenament de futbol, ​​entrenament de futbol, ​​la pràctica de futbol, ​​la pràctica de futbol,
  • Trepant No: SH7
  • edat: 12-15yrds
  • Cap jugador: 8+
  • Grau de dificultat: Fàcil
  • Àrea / Temps: 20x30yrds (25mins)
Diagrama 1
ORGANITZACIÓ:
Configuració i àrea de 15 x 30 metres amb 2 porteries de futbol de mida completa. Les pilotes es col·loquen al costat dels pals de les porteries. R1 i R2 representen jugadors de rebot situats als costats.
INSTRUCCIONS:

El GK alimenta una pilota cap a un costat o l'altre utilitzant els peus o les mans, el jugador de l'altre costat es converteix en un defensor que es recupera. Al primer toc del jugador atacant entra al camp un jugador del costat contrari al qual s'ha jugat la pilota per acabar amb possibles rebots.

PUNTUACIÓ:
Cap.
PUNTS CLAU DE COACHING:
  1. Tècnica de tir Bona conduït (genoll i espatlla sobre la pilota, el peu que no patea, etc)
  2. Tècnica correcta per a cada intent de porteria.
  3. Colpeja l'objectiu (força una salvació del porter).
  4. Els trets han de ser baixos i durs.
  5. Peu lateral (acabat en pas) en tirs de prop.
  6. Acaba a la velocitat del joc.
  7. Camp d'entrada del jugador ha d'estar buscant rebots.
VARIACIONS:
  1. 2 acabats tàctils.
  2. 1 acabats tàctils.
  3. Cal un acabat d’un peu (és a dir, esquerra o dreta).
NOTES I OBSERVACIONS:
Assegureu-vos que els GK tenen un bon subministrament de pilotes i es distribueixen ràpidament després de fer un tir. Això garanteix que tothom aconsegueixi molts tirs. Els exercicis de futbol de tir han de ser divertits i desafiar el porter. El tir és una de les habilitats més valorades del futbol i s'ha de practicar sovint!