Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Passar i rebre

Exercicis de futbol Rondo

4vs4 (+3) Joc de transició

Exercici de rondó de transició utilitzat per desenvolupar diversos aspectes del joc en tàndem. Principalment habilitats de possessió amb transició a l’atac i també a la defensa. L’exercici s’ha d’utilitzar posicionalment per desenvolupar ...

23-12-2015 Visites: 82745 Transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rotacions de mig camp

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

11-12-2015 Visites: 82633 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S'entrenen les habilitats de possessió i els angles de suport, així com les transicions ràpides entre la fase d'atac i defensa del joc.

09-12-2015 Visites: 87779 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Twin Grid Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues petites graelles de possessió. Exercici de rondò de futbol per desenvolupar el joc ràpid.

08-12-2015 Visites: 51742 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4-3-3 Rondo posicional

Exercici de rondo posicional en forma 433. Es podria modificar per a altres formacions. Possessió d'entrenador específicament en un 4-3-3 amb transicions i jugant espais reduïts. Es podria utilitzar com a ...

18-01-2015 Visites: 113534 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escalfament previ al Bayern de Munic

Activitat de ronda d’escalfament de la possessió amb 11 jugadors. Escalfament tècnic específic de la posició dinàmica per augmentar la freqüència cardíaca i preparar-se per a un partit. S'ha de realitzar després d'un escalfament dinàmic estàndard ...

21-11-2014 Visites: 74802 Jocs d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Sessions relacionades

Entrenador atacant després de recuperar la possessió al mig del campEntrenador atacant després de recuperar la possessió al mig del camp
Exercici de transició atacant (fase de joc) per entrenar a recuperar la possessió al mig camp i al ...
Passar i rebre migcampistaPassar i rebre migcampista
Defensar les prioritats dins i al voltant de la zona 18yrd. Centrant-nos a prevenir el gol...
Desenvolupament de rotacions de mig camp (9vs9)Desenvolupament de rotacions de mig camp (9vs9)
Defensa del moviment de rotació en un joc de mitja cara amb mig camp amb una àrea designada del camp per ...
Migcampistes que creen i exploten l'espaiMigcampistes que creen i exploten l'espai
Desenvolupar habilitats futbolístiques de passatge i recepció i com crear espai com a individu i ell ...
Rotacions de mig campRotacions de mig camp
Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear ...
Jugant a l'esquena amb SSG de transicióJugant a l'esquena amb SSG de transició
Desenvolupeu Playing Out the Back en zones amb transició integrada a l'exercici. Forma de l'entrenador i ...
Pas de suport migcampistaPas de suport migcampista
Aquest exercici de passada i mig camp consisteix a desenvolupar el joc fora de la unitat defensora a través de ...
Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)
Pas endavant i posicionament tàctic bàsic per mantenir la possessió abans de jugar a ...
Patrons de pas i de movimentPatrons de pas i de moviment
Exercici de pas dinàmic amb visió, consciència i escaneig incorporats ...
Acabat de 3 etapesAcabat de 3 etapes
3 Exercici d’acabat d’estació que implica diversos tipus d’acabat a porteria en ràpida successió ...