Exercicis de Futbol & Entrenament de futbol

Organització

Diagrama 1. Arranjament de configuració

Establir

1. Els maniquís o banderes / pols 8 s'utilitzen per crear canals de pas. els parells de maniquís són 5 irds (es poden ajustar per edat i capacitat).
2. Mínim de jugadors 2 a cada cantonada d'exercici (8).
3. Es realitzen diversos patrons que passen als reproductors de cM (6,8).
4. L'àrea de reproducció és 25x25yrds.
5. Les boles 2 comencen en cantonades oposades. passant als centres de control de 2.
6. Clockwise movements to begin.

Anotació

1. Com crear espai (és a dir, desplaçar-vos des d'on voleu rebre, treure els ulls dels defensors, empènyer el defensor per obtenir la separació)
2. Mira a jugar ràpides combinacions.
3. Limited toca per facilitar el joc ràpid.
4. Jugadors que reben han de tenir consciència de l'espai que els envolta.
5. Paciència en possessió.