- Habilitats en exercicis de futbol:
Passar, disparar
- tipus:
SSG
- edat:
14
- Fase de joc:
Atacar
- Intensitat (càrrega de treball):
mitjà
- Detalls
-
Categoria pare: Atacant SSG
-
Localització: Passing and Movement SSG's
Objectius de perforació |
- Pas i moviment (després de jugar la pilota).
- Suport tècnic.
|
- Trepant No: SSG2
- edat: 12-Adult
- Cap jugador: 8+
- Grau de dificultat: mitjà
- Àrea / Temps: 40 x 20 metres (25 minuts)
|
Diagrama 1 |
 |
ORGANITZACIÓ: |
Traçar una quadrícula és 20 x 40yrds, depenent de l'edat i la capacitat dels jugadors. Juga 4vs4, 5vs5 o fins i tot 6vs6. La mida del camp d'aquest joc de costat petit es pot modificar en funció del nombre de jugadors, la seva edat i nivell d'habilitat. 8 jugadors es col·loquen al costat del camp com a jugadors de passada de paret. Juguen per l'equip de colors al centre del camp. |
INSTRUCCIONS: |
2 equips competeixen per intentar marcar a les porteries de futbol. La condició del joc és que cada vegada que es fa una passada, aquest jugador s'ha de moure a un altre triangle (sector) si vol rebre la pilota. Si incompleixen aquesta regla i aconsegueixen passar la pilota de nou en el mateix triangle, es concedirà un tir lliure a l'altre equip. Les passades de paret estan limitades a 2 tocs i se'ls demana que juguin ràpidament. Sack-in al costat on juguen els passants de la paret. Els passants de la paret no poden atacar-se entre ells.
|
|
PUNTUACIÓ: |
Marcar en els gols habituals. Les progressions per a la puntuació poden ser les següents: 1 punt per un final de dos tocs i 2 punts per un final d'un toc. |
|
PUNTS CLAU DE COACHING: |
- Bon suport al jugador amb la pilota. Mou-te per crear bons angles.
- Passeu i moveu-vos immediatament per recolzar el lloc on s’ha fet la passada.
- Cerqueu passades de paret (1-2)
- Juga amb el mínim de tocs possibles per mantenir la velocitat de la pilota alta.
|
|
PROGRESSIONS: |
- Els jugadors laterals (passadors de paret) es limiten a un sol toc per afavorir la velocitat de joc (només jugadors avançats).
|
VARIACIONS: |
- En lloc d’un objectiu a cada extrem, es poden establir 2 objectius més petits a cada costat de la línia d’objectiu.
- Si només teniu 8 jugadors en total, utilitzeu 4 jugadors neutres als laterals com a passadors de paret.
- Incloeu un porter a la porteria.
|
|
NOTES I OBSERVACIONS: |
Animeu els jugadors a combinar ràpidament i jugar amb pocs tocs. Aneu ràpidament a lloar els bons 1-2 amb els passadors de la paret al costat. Assegureu-vos que els passants de la paret estan implicats i es mouen amunt i avall per les línies laterals i demanen la pilota. Busqueu també bons interruptors de joc. Recordeu als jugadors que tenen 7 possibles opcions de passada en un 4vs4! Gireu i canvieu la direcció de la pilota per trobar bones opcions de passada. |
Els gràfics de futbol s’han fet amb Easy Sports-Graphics (http://www.sports-graphics.com/) |
nou
Joc de futbol de sobrecàrrega d'atac de costat petit que crea sobrecàrregues i múltiples angles i oportunitats d'acabat. Alt ritme i joc ràpid per desenvolupar la creativitat i les reaccions i el moviment cap endavant dins i al voltant de l'àrea de penal.
sessió
Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Marcar una graella és de 20 x 40yrds, depenent de l'edat i la capacitat dels jugadors. Juga a 4vs4, 5vs5 o fins i tot a 6vs6.
- La mida del camp per a aquest joc de cares petites es pot modificar en funció del nombre de jugadors, la seva edat i el nivell d’habilitat.
- 8 jugadors es col·loquen al costat del camp com a jugadors de passada de paret. Juguen per l'equip de colors al centre del camp.
instruccions
- 2 equips competeixen per intentar marcar els gols de futbol.
- Els jugadors interiors poden utilitzar els jugadors externs del mateix color per crear passades de paret i dos per generar oportunitats de puntuació.
- Els laterals (passadors de paret) tenen restriccions tàctils (és a dir, un o dos tàctils).
Anotació
- Marca en els gols habituals.
- Les progressions per puntuar poden ser les següents: 1 punt per a un acabat de dos tocs i 2 punts per a un acabat d’un sol toc.
Punts de Coaching
- Bon suport al jugador amb la pilota. Mou-te per crear bons angles.
- Passeu i moveu-vos immediatament per recolzar el lloc on s’ha fet la passada.
- Cerqueu passades de paret (1-2)
- Juga amb el mínim de tocs possibles per mantenir la velocitat de la pilota alta.
progressions
- Els jugadors laterals (passadors de paret) es limiten a un sol toc per afavorir la velocitat de joc (només jugadors avançats).
variacions
- En lloc d’un objectiu a cada extrem, es poden establir 2 objectius més petits a cada costat de la línia d’objectiu.
- Si només teniu 8 jugadors en total, utilitzeu 4 jugadors neutres als laterals com a passadors de paret.
- Incloeu un porter a cada objectiu.