Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Utilitzant una graella de 15 x 15 metres, disposa 5 atacants i 2 defensors al mig de la graella. Hi ha una caixa groga de 2x2 metres al mig en la qual s'assigna un jugador atacant (és a dir, A4).
Instruccions
- No es permet l'entrada de defensors al quadre groc ocupat per A4. A4 no està permès sortir d'aquesta zona encaixada.
- Els 5 atacants intenten mantenir la possessió i fer una sèrie de passades consecutives.
- Els 2 defensors intenten interceptar la pilota i jugar-la fora de joc. Un cop ho hagin aconseguit 3 vegades, poden canviar amb els atacants.
- Les jugades semblen jugar la pilota amb èxit dins i fora del jugador central.
- A1 passa a A2.
- A2 manté la pilota en moviment mentre D1 prem la pilota passant a A3.
- A3 juga la pilota a A4.
- A4 passa una passada de paret cap a A5.
Anotació
- Identifiqueu un nombre específic de passades consecutives que l'equip atacant ha de completar abans de marcar un punt (per exemple; 10).
- TAMBÉ: cada vegada que es passa la pilota al jugador central del quadre (A4) i es reprodueix amb èxit a un altre jugador atacant, l’equip atacant obté un punt.
Punts de Coaching
- Mantingueu la velocitat de la pilota alta (passeu la pilota ràpidament amb tocs limitats).
- Els jugadors sense pilota s’han de moure dins de la graella per crear bons angles de pas.
- Mou a bons angles mentre la pilota està en moviment, no després que el passant hagi rebut la pilota.
- Els jugadors que passen el futbol s’han de moure immediatament després per prendre bones posicions per donar suport.
- Assegureu-vos que les passades a altres atacants siguin tals que es puguin controlar al seu favor (al davant, bon pes de passada, a terra, rebent obert al camp).
- Mantingueu el cap alçat per veure les oportunitats de jugar al jugador central.
- Tingueu paciència i mantingueu la possessió fins que s’obri una oportunitat de pas al jugador central.
progressions
- Prepareu els jugadors per a un joc augmentant la temperatura corporal central.
- Estiraments actius d’escalfament per preparar els músculs per a l’activitat.
- Traieu la caixa i permeteu el joc lliure. Assigna un jugador com a jugador central que l'equip atacant encara aconsegueixi punts per jugar una passada de paret.