Organització

Diagrama 1. Arranjament de configuració

Preparar

• Com crear espai (és a dir, desplaçar-vos des d'on voleu rebre, treure els ulls dels defensors, empènyer el defensor per obtenir la separació)

instruccions

• L'equip atacant de 5 manté la possessió de les boles i intenta treure les boles 2 dels cons que es munten en un límit de temps.
• El límit de temps s'ha d'ajustar a la qualitat dels jugadors.
• Comenceu amb 2 minuts.
• L'equip defensor pot bloquejar els tirs i atacar i mantenir la possessió ells mateixos. Intenten defensar amb èxit les dues boles muntades durant els minuts 2.
• En el diagrama de dalt, A1 fa circular la pilota a un A2 esperant que utilitza la pilota per treure l'altra pilota. Després d'això continuarien i intentarien treure l'altra pilota a l'altre extrem.

Anotació

• Una victòria per l'equip d'atac és colpejant ambdues boles en el període de temps. L'equip defensor es guanya si l'equip atacant no té èxit.