Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Twin Grid Rondo

Habilitats en exercicis de futbol: Passatge, control
tipus: Exercici (exercicis)
edat: 12
Fase de joc: Atacar
Intensitat (càrrega de treball): Sota
Fase del joc: # 05752a
Jugadors: 7
Posicions: 4,5,2,3,6,8,9

Exercicis de futbol Rondo

4vs4 (+3) Joc de transició

Exercici de rondó de transició utilitzat per desenvolupar diversos aspectes del joc en tàndem. Principalment habilitats de possessió amb transició a l’atac i també a la defensa. L’exercici s’ha d’utilitzar posicionalment per desenvolupar ...

23-12-2015 Visites: 59217 Transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rotacions de mig camp

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

11-12-2015 Visites: 64209 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S’entrenen habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d’atac i la de defensa del joc.

09-12-2015 Visites: 73259 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Twin Grid Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues quadrícules de possessió petites. Exercici de rodó de futbol per desenvolupar un joc ràpid.

08-12-2015 Visites: 41900 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4-3-3 Rondo posicional

Exercici de rondo posicional en forma 433. Es podria modificar per a altres formacions. Possessió d'entrenador específicament en un 4-3-3 amb transicions i jugant espais reduïts. Es podria utilitzar com a ...

18-01-2015 Visites: 89978 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escalfament previ al Bayern de Munic

Activitat de ronda d’escalfament de la possessió amb 11 jugadors. Escalfament tècnic específic de la posició dinàmica per augmentar la freqüència cardíaca i preparar-se per a un partit. S'ha de realitzar després d'un escalfament dinàmic estàndard ...

21-11-2014 Visites: 60137 Jocs d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Sessions relacionades

Diamond Rondo (5 contra 2)Diamond Rondo (5 contra 2)
Mantenir la possessió i mirar de penetrar i jugar a les zones del migcamp i del davant a ...
Rondos fundacionalsRondos fundacionals
Rondos de futbol de nivell fonamental dissenyats per entrenar jugadors en els fonaments i fonaments de ...
Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)
Pas endavant i posicionament tàctic bàsic per mantenir la possessió abans de jugar a ...
Switch Rondo (6 contra 3)Switch Rondo (6 contra 3)
Mantenir la possessió en aquest exercici de rondó dinàmic que desenvolupa la velocitat de joc i de commutació ...
4 quadrícula Rondo4 quadrícula Rondo
Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar la velocitat de joc i el tempo. També se centra en eficaçment ...
Rondó de transició (2vs2) +3Rondó de transició (2vs2) +3
Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar la velocitat de joc i el tempo. També se centra en eficaçment ...
Rondó de transició (6vs4) +2Rondó de transició (6vs4) +2
Mantenir la possessió en aquest exercici de rondó dinàmic que desenvolupa la velocitat de joc i de commutació ...
Rondo de transició (2vs2) +3 (2a part)Rondo de transició (2vs2) +3 (2a part)
Desenvolupar habilitats de possessió en grups reduïts amb fase de transició. Tempo i velocitat de joc a ...
Curs Crossover SAQCurs Crossover SAQ
Exercici de futbol SAQ que desenvolupa agilitat en el futbol. Desenvolupar el temps de reacció, habilitats motores per a l’equilibri ...
Patrons de pas i de movimentPatrons de pas i de moviment
Exercici de pas dinàmic amb visió, consciència i escaneig incorporats ...