Realització de l'exercici d'esquena amb dificultat progressiva. Activitat de nivell bàsic per construir bons angles de suport i incorporar estratègies per construir la possessió des del terç defensiu del camp...
23-03-2018 Visites: 67576 Jugant des dels SSG posteriors 
Darren Pitfield
Desenvolupa Playing Out the Back en zones amb transició integrada a l'exercici. Forma i moviments de l'entrenador necessaris per construir-se per l'esquena i fer circular el futbol per la...
27-12-2015 Visites: 68508 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield
Entrenador jugant des de l'esquena i construint la possessió fins als 3rs. Basat en un estil de possessió de futbol. Passa al mig del camp. Aquest exercici té diverses progressions que es desenvolupen...
19-02-2015 Visites: 70694 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield
Entrena a l'equip com compactar el camp i evitar oportunitats de penetració. Reduïu l'espai entre línies com a unitat d'11 persones i apreneu a lliscar i canviar a...
13-03-2014 Visites: 59652 Defensant 11vs11 Darren Pitfield
Entrena com moure el bloc defensor i com compactar el camp. L'entrenador defensa profundament i és difícil de penetrar mantenint l'espaiat i coordinant-se com a unitat de manera eficaç...
05-03-2014 Visites: 73377 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
L'entrenador entén quan contraatacar en un joc de costat petit a gran escala. Entrena com contraatacar de diferents maneres i també com recuperar la possessió a la teva pròpia meitat. Estratègies...
10-02-2014 Visites: 56289 Jocs de defensa compactes 
Alexander Trukan
Defensar les prioritats i els rols dels defensors centrals en el tractament de pilotes amb servei ample. Entrenador de com tractar els atacants en l'últim terç i els detalls dels moviments de defensa de...
05-12-2013 Visites: 47369 Defensa de simulacres funcionals Alexander Trukan
La recuperació de la defensa s'executa en un joc de costat petit amb àrea seccionada per determinar les carreres de defensa clares per als jugadors. Entrenador on fer carreres de recuperació per a diverses posicions (en particular, jugadors de migcamp) i fer...
29-11-2012 Visites: 50239 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield
Desenvolupar la capacitat d'un equip per evitar el joc davanter. Desenvolupar la tècnica de defensa completa en equip i també la tècnica de defensa individual. ...
14-12-2011 Visites: 46764 Defensant 11vs11 
Heinz Fractz
Sessió de defensa de creus desenvolupant principalment les posicions de 4,5 (Darrera central) i com afrontar els creus. Desenvolupar la capacitat de la unitat defensora per fer front als creuaments i millorar la presa de decisions...
10-12-2011 Visites: 72328 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensar responsabilitats i rols d'un lateral exterior (esquena) en un exercici de defensa funcional a la nostra pròpia meitat. Grup reduït de defensa en combinació amb les tècniques i estratègies de...
02-12-2011 Visites: 56000 Defensa de simulacres funcionals 
TonyDeers
Exercici de transició de defensa dissenyat per desenvolupar les curses de recuperació dels jugadors en pèrdua de possessió. Entrenador on fer carreres de recuperació per a diferents càrrecs, rols i responsabilitats. Compactetat de l'autocar en...
02-12-2011 Visites: 52774 Jocs de defensa compactes Heinz Fractz
Defensar la línia d'enfrontament i entendre la seva aplicació en un joc de petits costats. Entrena un equip per pressionar (premer) en funció d'una línia d'enfrontament. ...
01-12-2011 Visites: 40572 Prement SSG Darren Pitfield
Desenvolupament dels principis per a la defensa zonal i la tècnica de defensa 2vs2. Joc de petits costats per entrenar defensant en grups reduïts. ...
16-08-2011 Visites: 53919 Defensa de grups reduïts: nivell 2 Heinz Fractz
Desenvolupar la tècnica de defensa com a individu. Desenvolupar la defensa en grup reduït (parelles) i una comprensió bàsica de la defensa en grup reduït. ...
17-07-2011 Visites: 45426 Defensa de grups reduïts: nivell 2 Heinz Fractz
Estructura de la unitat defensora i organització d'un quatre i dos migcampistes defensors. Entrenar els darreres 4 i 2 migcampistes centrals per defensar com a unitat. Desenvolupar la comprensió de...
29-06-2011 Visites: 70087 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensar les prioritats dins i al voltant de la zona 18yrd. Centrant-se en la prevenció d'oportunitats de gol i tècniques de defensa de grups reduïts. Tècnica de defensa 1vs1. ...
10-05-2011 Visites: 46117 1vs1 Defensa: nivell 2 
Ray Power
Defensant amb alta pressió i treballant per iniciar una pressió alta des del davant del camp per intentar recuperar la pilota ràpidament. Aquest petit costat...
29-04-2011 Visites: 64044 Prement SSG Darren Pitfield
Defensa de les prioritats a la zona dels 18 anys i als voltants. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.
31-03-2011 Visites: 59700 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Desenvolupar el joc des de l'esquena (construint des de l'esquena) en un joc de costat petit. Avançar a jugar a les zones del mig camp i a través de les zones per apuntar objectius. Joc bàsic per...
26-03-2011 Visites: 58391 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield
Defensant funcionalment amb els centrals. Entrenar un parell d'esquenes centrals per treballar junts i fer front de manera eficaç a situacions amenaçadores. ...
10-11-2010 Visites: 62026 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Exercici funcional de defensa 1vs1 on s'ha de destacar i entrenar la tècnica de defensa individual. ...
10-08-2010 Visites: 41845 1vs1 Defensa: nivell 2 Darren Pitfield
Activitat funcional de defensa per desenvolupar la capacitat de les unitats defensores per prendre decisions sobre quan pressionar i quan deixar caure. ...
19-03-2010 Visites: 81031 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Exercici Objectiu(s) Entrenar l'habilitat de defensar i seguir les carreres cap endavant. Entrenar l'habilitat dels atacants per fer avançades positives. Desenvolupar la defensa individual i en petit grup. Núm. d'exercici: SSG16 Edat: 12-Núm. d'adults Jugadors: 16 Àrea/Terra: 30x25 metres Dificultat: Mitjana Temps: 20 minuts Diagrama de vista estàndard...
16-12-2008 Visites: 60760 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield
Joc de petites dimensions que se centra en l’ús de la línia de fora de joc per crear oportunitats per atrapar els equips atacants en fora de joc i, per contra, que l’equip atacant penetri al màxim ...
16-12-2008 Visites: 57341 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield
Entrena un equip per atacar ràpidament després de recuperar la possessió de la pilota. Prem i atrapa butxaques creades als nostres oponents defensant el tercer per forçar un gir ràpid...
29-09-2008 Visites: 68268 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
Defensa de les prioritats a la zona dels 18 anys i als voltants. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.
24-09-2008 Visites: 81556 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield
4-3-3 Rondo posicional
Twin Grid Rondo
Rondo 5 contra 2
Rotacions de mig camp
Jugar a l'esquena amb esquenes completes neutres
Pas de suport migcampista
Jugant a zones de mig camp
Diamond Rondo (5 contra 2)
Rondos fundacionals
Switch Rondo (6 contra 3)
Edat: més de 12 anys
Intensitat: baixa
Temps: 20 min
Càrrecs: 2,3,4,5,6,8,10
Jugadors: 10
Superfície: 24x16 anys
