Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)

tipus: Exercici (exercicis)
edat: 12
Fase de joc: Atacar
Intensitat (càrrega de treball): Sota
Fase del joc: # 05752a
Jugadors: 10
Posicions: 2,3,4,5,6,8,10

Sessions defensores

Jugant a l'esquena amb Neutral Full B ...

Practicar l'exercici d'esquena amb dificultats progressives. Activitat a nivell fonamental per construir bons angles de suport i incorporar estratègies per construir la possessió des del terç defensiu del camp ...

23-03-2018 Visites: 54174 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant a l'esquena amb SSG de transició

Desenvolupeu Playing Out the Back en zones amb transició integrada a l'exercici. Forma i moviments de l’entrenador necessaris per construir-se per l’esquena i fer circular el futbol per ...

27-12-2015 Visites: 58084 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Reproducció del SSG posterior

Entrenador Jugant des de l'esquena i construint la possessió a través dels tercers Basat en un estil de possessió del futbol. Passant al mig del camp. Aquest exercici té diverses progressions que es desenvolupen ...

19-02-2015 Visites: 58238 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa compacta

L’equip d’entrenadors compacte el camp i evita les oportunitats de penetració. Reduïu l’espai entre línies com una unitat d’11 homes i apreneu a lliscar i canviar a ...

13-03-2014 Visites: 49648 Defensant 11vs11 Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Enrere 4 Posicionament zonal

Entreneu com canviar el bloc defensor i com compactar el camp. L’entrenador defensa profund i és difícil de penetrar mantenint l’espaiat i coordinant-se com a unitat de manera eficaç ...

05-03-2014 Visites: 61807 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa profunda per contraatacar

Entendre l’entrenador quan ha de contraatacar a gran escala amb un joc de petites dimensions. Entreneu com contraatacar de diferents maneres i també com recuperar la possessió a la vostra meitat. Estratègies ...

10-02-2014 Visites: 46760 Jocs de defensa compactes Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

L’entrenador de Defensors Centrals tractarà amb Cro ...

Defensa de les prioritats i els rols dels defensors centrals a l’hora d’afrontar pilotes de servei ampli. Entrenar com tractar amb els atacants en l'últim terç i els detalls dels moviments defensors de ...

05-12-2013 Visites: 39873 Defensa de simulacres funcionals Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Llegeix més

La recuperació s'executa des del migcamp SSG

La recuperació defensiva executa un joc de cares petites amb àrea seccionada per determinar carreres de defensa clares per als jugadors. Entrenador on fer carreres de recuperació per a diverses posicions (en particular jugadors de mig camp) i fer ...

29-11-2012 Visites: 42653 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Evita el joc endavant (11vs11)

Desenvolupar la capacitat d'un equip per evitar el joc davanter. Desenvolupar tècniques de defensa en equip complet i també tècniques de defensa individual. ...

14-12-2011 Visites: 40528 Defensant 11vs11 Heinz Fractz: avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Defensa de creus

Sessió de defensa de creus desenvolupant principalment les posicions 4,5 (central) i com afrontar les creus. Desenvolupeu la capacitat de la unitat defensora per fer front a les creus i millorar la presa de decisions ...

10-12-2011 Visites: 62891 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenant a l'exterior per defensar D ...

Defensar les responsabilitats i els rols d’un esquena exterior (esquena completa) en un exercici de defensa funcional a la nostra meitat. Petit grup defensor en combinació amb les tècniques i estratègies sobre ...

02-12-2011 Visites: 48711 Defensa de simulacres funcionals TonyDeers: avatar TonyDeers

Llegeix més

La recuperació s'executa SSG (8vs8)

Exercici de transició defensor dissenyat per desenvolupar les recuperacions de jugadors en pèrdua de possessió. Entrenador on fer proves de recuperació per a diverses posicions, rols i responsabilitats. Compacitat de l'autocar a ...

02-12-2011 Visites: 46000 Jocs de defensa compactes Heinz Fractz: avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Línia de confrontació SSG (8vs8)

Defensant la línia d’enfrontament i entenent-ne l’aplicació en un joc de petites dimensions. Entreneu un equip a pressionar (pressionar) en funció d’una línia d’enfrontament. ...

01-12-2011 Visites: 33881 Prement SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa de la zona (grup petit)

Desenvolupament dels principis per a la defensa de zones i tècniques de defensa 2vs2. Joc de petites cares per entrenar defensant en grups reduïts. ...

16-08-2011 Visites: 46014 Defensa de grups reduïts: nivell 2 Heinz Fractz: avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Evita el joc endavant (4vs2)

Desenvolupar la tècnica defensiva com a individu. Desenvolupar la defensa en un petit grup (parelles) i una comprensió bàsica de la defensa en un grup petit. ...

17-07-2011 Visites: 39065 Defensa de grups reduïts: nivell 2 Heinz Fractz: avatar Heinz Fractz

Llegeix més

6 Unitat defensiva de l'home

Estructura de la unitat defensora i organització d’un migcampista defensor de quatre i dos defensors. Entrenar els 4 i 2 migcampistes centrals per defensar-los com a unitat. Desenvolupeu una comprensió de ...

29-06-2011 Visites: 62580 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Defensa (central)

Defensa de les prioritats a la zona de 18yrd i al voltant. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts. 1vs1 tècnica defensora. ...

10-05-2011 Visites: 39655 1vs1 Defensa: nivell 2 Ray Power: avatar Ray Power

Llegeix més

Defensa d’alta pressió 8vs8

Defensant amb alta pressió i treballant per iniciar una pressió alta des de la part davantera del camp per intentar recuperar la pilota ràpidament. Aquesta petita cara ...

29-04-2011 Visites: 56411 Prement SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador que desenvolupa Play des del darrere 2

Defensa de les prioritats a la zona de 18yrd i al voltant. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.

31-03-2011 Visites: 52767 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador que desenvolupa Play des del darrere 3

Desenvolupar-se jugant per l'esquena (construint per l'esquena) en un petit joc de cares. Avançar cap a les zones de mig camp i a través d’elles per aconseguir objectius. Joc fonamental per a ...

26-03-2011 Visites: 51124 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenador dels defensors centrals a la tercera final

Defensar funcionalment amb els centrals. Entrenar un parell d’esquena central per treballar junts i fer front amb eficàcia a situacions amenaçadores. ...

10-11-2010 Visites: 55262 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Defensa del flanc

1vs1 exercici funcional defensor on s’ha de subratllar i entrenar la tècnica defensiva individual. ...

10-08-2010 Visites: 35874 1vs1 Defensa: nivell 2 Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Entrenant a un equip quan cal prémer i dro ...

Defensa de l'activitat funcional per desenvolupar la capacitat de les unitats defensores per prendre decisions sobre quan prémer i quan deixar anar. ...

19-03-2010 Visites: 73649 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa i seguiment total

Objectiu (s) de perforació: Entrenar la capacitat de defensa i seguiment de carreres avançades. Entrenar la capacitat dels atacants per fer carreres avançades positives. Desenvolupar la defensa individual i de grups reduïts. No de simulacre: SSG16 Edat: 12-No. Jugadors adults: 16 Superfície / pitch: 30x25yrds Dificultat: mitjana Temps: 20 minuts Vista estàndard Diagrama ...

16-12-2008 Visites: 51794 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Súper vuit amb fora de joc

Joc de petites dimensions que se centra en l’ús de la línia de fora de joc per crear oportunitats per atrapar els equips atacants en fora de joc i, per contra, que l’equip atacant penetri al màxim ...

16-12-2008 Visites: 50179 Jocs de defensa compactes Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atacar ràpidament després d'interceptar el ...

Entrenar un equip per atacar ràpidament després de recuperar la possessió de la pilota. Prement i atrapant butxaques creades en els nostres oponents defensant el tercer per tal de forçar un gir ràpid ...

29-09-2008 Visites: 61903 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Defensa a l'àrea de penalització i al seu voltant

Defensa de les prioritats a la zona de 18yrd i al voltant. Centrant-se en la prevenció d’oportunitats de gol i en tècniques de defensa de grups reduïts.

24-09-2008 Visites: 74844 Defensa de simulacres funcionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Sessions relacionades

4-3-3 Rondo posicional4-3-3 Rondo posicional
Exercici de rondo posicional en forma 433. Es podria modificar per a altres formacions. Possessió de l’entrenador ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues quadrícules de possessió petites. Rondó de futbol ...
Rondo 5 contra 2Rondo 5 contra 2
Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. Les habilitats de possessió i els angles de suport són ...
Rotacions de mig campRotacions de mig camp
Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear ...
Jugar a l'esquena amb esquenes completes neutresJugar a l'esquena amb esquenes completes neutres
Practicar l'exercici d'esquena amb dificultats progressives. Activitat bàsica per construir ...
Pas de suport migcampistaPas de suport migcampista
Aquest exercici de passada i mig camp consisteix a desenvolupar el joc fora de la unitat defensora a través de ...
Jugant a zones de mig campJugant a zones de mig camp
Pas endavant i posicionament tàctic bàsic per mantenir la possessió abans de jugar a ...
Diamond Rondo (5 contra 2)Diamond Rondo (5 contra 2)
Mantenir la possessió i mirar de penetrar i jugar a les zones del migcamp i del davant a ...
Rondos fundacionalsRondos fundacionals
Rondos de futbol de nivell fonamental dissenyats per entrenar jugadors en els fonaments i fonaments de ...
Switch Rondo (6 contra 3)Switch Rondo (6 contra 3)
Mantenir la possessió en aquest exercici de rondó dinàmic que desenvolupa la velocitat de joc i de commutació ...