Objectius de perforació exercicis de futbol i exercicis de futbol i informació sobre entrenadors per als entrenadors de futbol | |||
| |||
No de trepant: | CR1 | edat: | 12-15yrs |
Nombre de jugadors: | 8+ (ideal 10-11) | Zona / Parcel·la: | 25x25 metres |
Grau de dificultat: | mitjà | Temps: | 20-25mins |
Vista estàndard Diagrama 1 | |||
![]() | |||
Vista estàndard Diagrama 2 | |||
![]() | |||
ORGANITZACIÓ: | |||
Utilitzant una àrea de 2x25 ryds. Dividiu el quadrat gran en 4 quadrats de colors més petits. Aprox. 12-13 metres d'amplada cadascun. Aquest joc es pot jugar 5vs3 o la versió més fàcil de 6vs2 per a jugadors de futbol menys qualificats. | |||
INSTRUCCIONS: | |||
Els jugadors atacants intenten envair (creuar) una casella adjacent i mantenir la possessió passant a un altre dels seus companys d'equip. El joc comença amb una passada lliure a l'equip atacant que no pot ser interceptada pels defensors. Els defenses busquen guanyar la possessió i jugar la pilota fora de l'àrea de joc. Un cop l'equip defensor ha jugat la pilota 6 vegades, canvia amb els atacants. Els defensors que l'esperen giren a la resta de defensors després que l'equip defensor hagi guanyat la pilota dues vegades. | |||
PUNTUACIÓ: | |||
L'equip atacant anota un punt corrent o driblant la pilota d'un sector de color a un altre sector de color (p. ex. sector groc a vermell) i després fent una passada amb èxit a un company d'equip. Equip contra equip - Després que el defensor hagi jugat la pilota 6 vegades, compte quants punts ha guanyat l'equip atacant. Canvia els equips i compara per establir l'equip guanyador. | |||
PUNTS CLAU DE COACHING: | |||
| |||
PROGRESSIONS: | |||
| |||
VARIACIONS: | |||
| |||
pràctica de futbol, pràctica de futbol, exercici de futbol, exercici de futbol, tir, acabat, | |||
NOTES I OBSERVACIONS: | |||
Animeu els jugadors a córrer quan es presenti una bona oportunitat i a ser creatius. Compte amb una bona tècnica de dribbling i blindatge. Assegureu-vos que els atacants de suport mantenen l'amplada i s'estenen per obrir oportunitats de regatejar a un altre sector. | |||
Els gràfics de simulacres de futbol i simulacres de futbol són proporcionats pel programari de sessions de futbol i exercicis de futbol: Gestor de tàctiques |
Combinació de control, girat i recepció
- Detalls
- Categoria pare: Control de futbol i recepció de 12-15 anys
- Localització: Jocs de recepció i control: nivell 2