Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Iniciar Sessió
Registre


Equip de futbol
Compreu Puma.com

"Programes de desenvolupament i exercicis d'ensenyament basats
sobre la metodologia de coaching moderna i la neurociència ".

RECURS PER A 25 + EPL I PRO COACHES

FA, USSF, SFA

FORMIGONS DE FÚTBOL I FORMACIÓ DE FUTBOL

"Programes de desenvolupament i exercicis d'ensenyament basats
sobre la metodologia de coaching moderna i la neurociència ".

UEFA PRO COACHES

TUTORIALS DE VIDEO HD i PDFS

500 + SESSIONS DE FORMACIÓ

"Programes de desenvolupament i exercicis d'ensenyament basats
sobre la metodologia de coaching moderna i la neurociència ".

Exercicis de Futbol

TUTORIALS DE VIDEO HD i PDFS

500 + SESSIONS DE FORMACIÓ

La combinació de control, gir i recepció de

Objectiu de sembra (s) exercicis de futbol i exercicis de futbol i informació de coaching per entrenadors de futbol
  1. Córrer amb la pilota, driblar.
  2. Recepció de la pilota.
  3. La consciència i la visió. exercicis de futbol i exercicis de futbol i entrenador simulacres d'informació i exercicis de futbol i entrenador d'informació d'acabar exercicis de futbol.
Perforar No: CR1edat: 12-15yrs
N º de jugadors:8 + (Ideal 10-11)Àrea / Pitch:25x25yrds
Grau de dificultat:mitjàTemps:20-25mins
Vista estàndard
Diagrama 1
Exercicis de futbol i exercicis de futbol per a la recepció, el tornejat i la consciència.
Vista estàndard
Diagrama 2
Exercicis de futbol i exercicis de futbol per a la recepció, el tornejat i la consciència.
ORGANITZACIÓ:
Utilitzeu una àrea 2x25ryd. Dividiu el quadrat gran en quadrats de colors més petits de 4. Aprox. 12-13yrds cada un d'ample. Aquest joc es pot jugar 5vs3 o la versió més fàcil de 6vs2 per a jugadors de futbol més reduïts.
INSTRUCCIONS:

Els jugadors atacants intenten envair (travessar) una plaça adjacent i retenir la possessió passant a un altre dels seus companys. El joc comença amb un passi lliure a l'equip d'atac que no pot ser interceptada pels defensors. Els defensors busquen guanyar possessió i jugar la pilota fora de la zona de joc. Una vegada que l'equip defensor ha jugat la pilota 6 vegades que canvien amb els atacants. Els defensors esperen girar per als altres defensors després que l'equip defensor hagi guanyat la pilota dues vegades.

PUNTUACIÓ:
L'equip atacant marca un punt executant o esquivant la bola d'un sector de color a un altre sector de color (per exemple, el sector groc al vermell) i després fent un passi d'èxit a un company d'equip. Equip vs. Equip - Després que el defensor hagi jugat la pilota 6 vegades compti quants punts ha guanyat l'equip d'atac. Canvia els equips i compara per establir l'equip guanyador.
PRINCIPALS PUNTS DE COACHING:
  1. Els jugadors necessiten jugar amb el cap (ulls) i tenir bona consciència per veure les oportunitats d'atacar l'espai.
  2. Bona recepció positiva toca per primera vegada en l'espai per atacar a un altre sector.
  3. Utilitzeu diversos girs i blindatge per protegir la pilota i mantenir la possessió.
  4. Jugadors de suport han d'assumir bones posicions per permetre oportunitats per córrer amb la pilota als altres sectors.
PROGRESSIONS:
  1. Executeu la pilota a través d'àrees 2 i completar una passada amb èxit per guanyar un punt.
  2. Executeu la pilota d'un sector a un altre i després tornar al sector original i completar una passada amb èxit per guanyar un punt.
  3. Executeu la pilota en un altre sector i després heu de completar un passi a algú del mateix sector. (Això fomenta un bon suport primari al voltant de la pilota).
VARIACIONS:
  1. 6vs2 per als jugadors més joves de menys habilitat.
la pràctica de futbol, ​​la pràctica de futbol, ​​futbol de trepant, trepant de futbol, ​​tir, d'acabat,
Notes i observacions:
Anime els jugadors a córrer quan surti una bona oportunitat i sigui creatiu. Compteu amb una bona tècnica de driblatge i blindatge. Assegureu-vos que els atacants de suport mantenen l'amplada i s'expandeixen per obrir oportunitats per atracar a un altre sector.
Trepants Futbol i Futbol Trepants gràfics són proporcionats pel trepant de futbol i programari sessions de futbol - Tàctiques Gerent

Acabament de l'etapa 3

Exercici d'acabat de l'estació 3 que implica diversos tipus d'acabats a la meta en una successió ràpida. Desenvolupa el tir i des de l'interior / al voltant de l'àrea 18yrd.

17, 02, 2018 Hits: 10219 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabar al voltant de l'àrea 18yrd

Acabament de l'exercici de formació dissenyat per desenvolupar habilitats d'acabament des de diversos àngels després d'acomiadaments. ...

16, 02, 2018 Hits: 10114 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabament de la fase 3 amb encreuament

Exercici d'entrenament tècnic d'acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d'acabat des de diversos angles. Finalitzant la zona 18yrd amb una combinació de joc.

16, 02, 2018 Hits: 8866 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Acabat oposat

Acabar la formació amb escenaris d'atac 1vs1 dins i al voltant de l'àrea 18yrd. Desenvolupant acabats i rodatges sota pressió ...

15, 02, 2018 Hits: 8538 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabat amb combinacions Striker

Acabament de l'entrenament amb combinació de joc seguit d'un ràpid acabat en àrees centrals ajustades. Dins i fora de l'àrea 18yrd.

14, 02, 2018 Hits: 8161 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabament de la fase 3 amb l'encreuament II

Acabar la formació en aquesta sessió de rodatge i acabat de diverses estacions que inclou diversos tipus d'acabats. ...

14, 02, 2018 Hits: 8170 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabant de les creus I

Aprendre a acabar de creuar accions d'acabat. Exercici de nivell fundacional, sense oposició. ...

13, 02, 2018 Hits: 7653 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atacant jocs i combinacions (ample ...

Desenvolupar habilitats de possessió en grups petits amb fase de transició. Temps i velocitat de joc en àrees congestionades reduïdes.

13, 02, 2018 Hits: 15701 Futbol Acabat Trepants 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondos fundacionals

Rondos de futbol de nivell de base dissenyat per entrenar als jugadors en els aspectes bàsics i els fonaments de mantenir la possessió en el futbol (futbol). ...

18, 01, 2018 Hits: 10748 Passant els trets 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Passar endavant (4vs2)

Avançar passant en un format senzill dissenyat per entrenar els conceptes bàsics de paciència en possessió per jugar endavant. Entrenament avançat i moviment.

19, 12, 2017 Hits: 10185 Passant d'un toc Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Passos de suport al mig del camp

Aquest exercici de pas i mig camp implica el desenvolupament de la jugada des de la unitat defensiva fins al mig del camp.

18, 05, 2017 Hits: 10335 Passades i Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Migcampista Rotacions Rondo

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan estiguin en possessió.

11, 12, 2015 Hits: 15346 Les rotacions posicionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

5vs2 Rondo

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondo transitori 5vs2. Es capaciten habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d'atac i defensa del joc.

09, 12, 2015 Hits: 19739 Exercicis de possessió Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Doble reixeta Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues petites xarxes de possessió. Exercici de futbol rondo per desenvolupar una jugada ràpida.

08, 12, 2015 Hits: 10905 Exercicis de possessió Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Finalitzant amb Sprints

Atacant i acabant davant del gol amb l'habilitat condicional incorporada. Entreneu com acaben les creus i la combinació ràpida amb l'encreuament. També una ràpida transició en els esforços perduts que ...

21, 02, 2014 Hits: 13118 Trepants acabat tècnic Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escenaris de tret (Bayern M)

L'exercici d'acabat és progressiu i on els jugadors estan obligats a fer seqüències tècniques específiques abans d'intentar assolir l'objectiu. Es mou d'un oposat a un oposat. ...

15, 11, 2011 Hits: 20523 Trepants acabat tècnic Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atacant defensors i acabats (Newca ...

Desenvolupeu la tècnica d'acabat de col·locació i de tancament en aquesta activitat de tir. Es realitzen diversos exercicis de combinació de joc abans dels acabats ràpids a l'objectiu amb rotacions. ...

10, 11, 2011 Hits: 19403 Shooting Oposat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Shooting Combinació ràpida

Acabat exercici amb un parell d'estacions que giren amb fluïdesa. L'acabat a distància es combina amb un curt ajust de curt abast i al voltant de la porteria. ...

14, 10, 2011 Hits: 35404 Multi-Station Finishing Drills - Nivell 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Control aeri i Passing aèria

Objectiu (s) de perforació Desenvolupar habilitats de control en rebre passes del sòl. Desenvolupar habilitats de control aeri sota pressió. Desenvolupar tècniques de llançament. Desenvolupar la possessió en un petit grup. Drill No: PAS3 Edat: 11-14yrs No Jugadors: 12 + Dificultat: Fàcil Àrea / Temps: ...

12, 10, 2011 Hits: 19556 Passades i Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Passing aèria i Llarga

Desenvolupament de la tècnica de Passatge Aeri i control aeri. S'estan avançant als jocs de petites cares que incorporen aquestes tècniques de pas. També entrena possessió en espais reduïts amb un focus de pas. ...

06, 10, 2011 Hits: 21861 Passades i Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Sessions relacionades

Control aeri i Passing aèriaControl aeri i Passing aèria
Objectiu (s) de trepant Desenvolupant habilitats de control quan es reben els passos del sòl ...
Finalitzant amb SprintsFinalitzant amb Sprints
Atacant i acabant davant del gol amb una condició física condicionada. Entrenament com finalitza ...
Tika Taka FutbolTika Taka Futbol
Tutorial detallant la part d'anàlisi 2 en la fase d'atac de l'estil de joc conegut com 'Tika-Taka ...
Corrent amb la pilota i condicionamentCorrent amb la pilota i condicionament
Dribable tècnica que també es pot utilitzar com a condicionament i exercici físic si és necessari. S'està executant ...
Acondicionat Amb RegatAcondicionat Amb Regat
L'exercici de regateig que incorpora el condicionament a diferents graus segons el desitjat. Millora el regateig ...
Soccer Força Teoria de FormacióSoccer Força Teoria de Formació
Força Capacitat Objectiu (es) Augmentar la força a la pilota per resistir els desafiaments i ...
L'entrenador quan i on RegatL'entrenador quan i on Regat
Sessió per entrenar jugadors per reconèixer els temps correctes per driblar o córrer amb ...
Possessió direccional amb Objectius (High aeròbic)Possessió direccional amb Objectius (High aeròbic)
Exercici possessional amb orientació en què els jugadors han de treballar en un entorn d'alta intensitat. ...
Degota a ObjectiusDegota a Objectius
S'està descarregant el joc tècnic petit per desenvolupar un control estret i les habilitats d'atac 1vs1 en un joc ...
Àmplia Kick 2 lliureÀmplia Kick 2 lliure
Establir Objectiu (s) de peça Lliurament després d'una combinació de pas ràpid per obrir espai ...