1. Córrer amb la pilota, driblar.
2. Rebent la pilota.
3. Sensibilització i visió. exercicis de futbol i exercicis de futbol i informació sobre entrenadors simulacres i exercicis de futbol i informació sobre entrenadors acabant els exercicis de futbol.

Els jugadors atacants intenten envair (creuar) una casella adjacent i conservar la possessió passant a un altre dels seus companys d’equip. El joc comença amb una passada lliure a l’equip atacant que no pot ser interceptada pels defensors. Els defensors busquen guanyar la possessió i jugar la pilota fora de l’àrea de joc. Un cop l'equip defensor ha jugat la pilota 6 vegades, canvia amb els atacants. Els defensors que esperen canvien els altres defensors després que l'equip defensor hagi guanyat la pilota dues vegades.

1. Els jugadors han de jugar amb el cap (els ulls) alçats i tenir bona consciència per veure oportunitats per atacar l’espai.
2. Bona positiva rebent els primers tocs a l’espai per atacar un altre sector.
3. Utilitzeu diversos girs i blindatges per protegir la pilota i mantenir la possessió.
4. Els jugadors de suport han d’adoptar bones posicions per permetre oportunitats d’executar la pilota cap a altres sectors.

1. Executa la pilota per 2 àrees i completa una passada amb èxit per guanyar un punt.
2. Executa la pilota d’un sector a un altre i torna al sector original i completa una passada amb èxit per guanyar un punt.
3. Executeu la pilota cap a un altre sector i després heu de completar una passada a algú del mateix sector. (Això fomenta un bon suport primari al voltant de la pilota).

1. 6vs2 per a jugadors més joves amb menys habilitat.