1. Córrer amb la pilota, driblar.
2. Rebent la pilota.
3. Sensibilització i visió. exercicis de futbol i exercicis de futbol i informació sobre entrenadors simulacres i exercicis de futbol i informació sobre entrenadors acabant els exercicis de futbol.

Els jugadors atacants intenten envair (creuar) una casella adjacent i mantenir la possessió passant a un altre dels seus companys d'equip. El joc comença amb una passada lliure a l'equip atacant que no pot ser interceptada pels defensors. Els defenses busquen guanyar la possessió i jugar la pilota fora de l'àrea de joc. Un cop l'equip defensor ha jugat la pilota 6 vegades, canvia amb els atacants. Els defensors que l'esperen giren a la resta de defensors després que l'equip defensor hagi guanyat la pilota dues vegades.

1. Els jugadors han de jugar amb el cap (els ulls) alçats i tenir bona consciència per veure oportunitats per atacar l’espai.
2. Bona positiva rebent els primers tocs a l’espai per atacar un altre sector.
3. Utilitzeu diversos girs i blindatges per protegir la pilota i mantenir la possessió.
4. Els jugadors de suport han d’adoptar bones posicions per permetre oportunitats d’executar la pilota cap a altres sectors.

1. Executa la pilota per 2 àrees i completa una passada amb èxit per guanyar un punt.
2. Executa la pilota d’un sector a un altre i torna al sector original i completa una passada amb èxit per guanyar un punt.
3. Executeu la pilota cap a un altre sector i després haureu de completar una passada a algú del mateix sector. (Això fomenta un bon suport primari al voltant de la pilota).

1. 6vs2 per a jugadors més joves amb menys habilitat.