Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

Configuració

• Meta de la Carrera fora d'àrea (4 x zones de pati 10x10).
• Jugador de Split 16 4 a "equips" separats. Tenir un color diferent fa que sigui més fàcil per a l'entrenador.

instruccions

• Els jugadors comencen, un equip en una àrea com es mostra en el diagrama 1. Ells toc 1 idealment completa que passa. Jugui al passar correctament amb un sol toc, mantenint la pilota dins del seu segment.
• Deixeu anar els jugadors per jugar en qualsevol segment de la zona, mantenint la pilota dins del seu propi color. Encoratjar ja passa, així com els curts, però que poden dissuadir els grups agrupar-se en una àrea. (Diagrama 2).
• Reduir l'exercici per a l'ús de pilotes de futbol 2. Els jugadors poden moure en qualsevol lloc a través de la zona, però ara poden passar entre qualsevol color.
• Finalment, els jugadors tenen una idea de la posició i rotació d'intercanviar posicions. A mesura que els jugadors es mouen aleatòriament al voltant de la zona, hi ha boles 2 que repercuteixin a l'atzar entre tots els colors. Hi ha d'haver un jugador de cada color a cada segment en un moment donat (Diagrama 3). Animem-lo a mantenir els seus caps i comunicaran a moure els seus companys d'equip al voltant.
• No permeti que "enganyar" al romandre estàtica en una àrea. Jugui a ells per mantenir en moviment, involucrar-se amb les pilotes de futbol i utilitzar la seva visió perifèrica i el temps de possessió per veure on està l'espai és.
• Afegeix més pilotes de futbol si els jugadors estan sobresortint.

Anotació

• Celebreu l'èxit, especialment quan un jugador reconeix que necessita canviar la seva posició o és prou bo per alterar la resta. Podeu triar un equip guanyador per qui ho faci millor si la competitivitat motiva als vostres jugadors.