Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

• Exemple d'un patró de pas típic. El futbol es passa entre el jugador neutral i l'esquena exterior per canviar el joc a l'altre extrem. N1 i N3 treballen per suportar angles a les línies finals, mentre que N2 intenta crear espai per suportar.

Configuració

• Quadrícula de rondó de 20 x 25 metres (pot utilitzar l'espai entre la línia lateral i l'àrea de 18 metres). (15 minuts) 7 jugadors. 2 contra 2 (+3). Balons de futbol disponibles al costat de l'entrenador col·locat al costat de l'àrea de joc.
• Els 3 jugadors neutrals (N1, N2, N3) actuen com a CB, CM i CF. En desenvolupar aquestes posicions, podeu seleccionar posicions per a l'exercici en funció de les posicions dels vostres equips.
• Els jugadors gris i taronja serien idealment el vostre LB i RB.
• 3 jugadors neutrals (groc) juguen per la columna vertebral de l'exercici (2 a les línies de fons i 1 al centre). La línia final (jugadors objectiu) N1 i N3 es limiten a jugar a les línies de final. 2 Defensors (Taronja) defensen la zona de joc del mig i intenten recuperar la possessió. Els 3 jugadors neutrals es combinen amb els 2 jugadors exteriors (gris) en un intent de mantenir la possessió.

Regles

• Els jugadors atacants només poden moure’s cap amunt i cap avall per les línies laterals i no poden entrar a la graella ni jugar fora.
• Hi juguen 2 jugadors grocs a cada línia final i un a la meitat.
• Juga durant 3-4 minuts i, a continuació, trenca durant 30 segons o 1 minut de descans.

Anotació

• Es poden establir els objectius que passen per la possessió (és a dir, passades consecutives de 10).
• Completar 3 canvis de joc successivament (és a dir, d'un jugador objectiu al jugador objectiu a l'extrem oposat = 1 punt).