Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Equip de futbol
Compreu Puma.com

Turmell del futbolista

Lesió Descripció

Turmell del futbolista és un pessic o pinçament dels lligaments o tendons del turmell entre els ossos, sobretot de l'astràgal i la tíbia. Això dóna com a resultat dolor, la inflamació i la inflor.

Signes i Símptomes

Dolor i sensibilitat en l'articulació del turmell anterior i el dolor a la flexió dorsal i flexió plantar.
Altres símptomes inclouen la banda de dolor al turmell anterior a expulsar una pilota o un bony ossi palpable a la tíbia distal o talús superior.

Causes

Una causa comuna de pinçament anterior és un esperó ossi en l'os del turmell (astràgal) o la tíbia (tèbia). Accions puntades repetides poden causar que l'os del turmell per colpejar la part inferior de la tíbia, que pot conduir a un tros d'os (o esperó ossi) en desenvolupament. Aquest esperó ossi pot llavors començar a tenir un impacte en el teixit tou a la part frontal del turmell, provocant inflamació i inflor. La condició és més comú en els atletes que en repetides ocasions es dobleguen el turmell cap amunt (dorsiflexió), com ara futbolistes, d'aquí el nom.


tractament
Tècniques de teixits tous per estirar els músculs de creuar el turmell per alleujar la tensió. Injeccions d'esterió per reduir la inflamació dels teixits dels turmells. La cirurgia per eliminar les espuelas òssies també és una opció.

Prevenció

Eviteu l'ús excessiu.