Més de 400 exercicis de futbol amb punts d'entrenament i instruccions pas a pas per a una planificació instantània de futbol per a qualsevol entrenador de futbol. Exercicis de passada, exercicis de regateig, exercicis de tir, etc. per a nivells U10-U18 i adults. Tots els entrenaments de futbol estan dissenyats per entrenadors amb llicència UEFA i USSF Pro que treballen en el futbol professional en diversos clubs d'Anglaterra i Espanya. Tècnica i tàctica exercicis d'entrenament de futbol per a un desenvolupament constant del jugador.

Exercicis de futbol

Exercicis de futbol

El lloc conté molts exercicis de futbol per a entrenador de futbol. Aquestes sessions i pràctiques d’habilitats estan dissenyades per millorar i desenvolupar les capacitats (tàctiques) individuals i d’equip. Creiem en sessions variades, mantenint constantment els jugadors pensant i en els seus dits.  Exemples de simulacres de futbol. Els temes d’entrenament general no han de durar més de dues sessions. La periodització s’ha d’incorporar als programes d’entrenament basats en la temporada per establir objectius i objectius assolibles en el desenvolupament global d’un equip. L’entrenament de futbol és alhora un art i una ciència. Creiem que tenir una bona comprensió general de la teoria dels entrenadors, la gestió dels jugadors i una bona i variada selecció d’exercicis i exercicis d’entrenador.

Passant exercicis de futbol

Exercicis de pas i exercicis per a jugadors moderns. La possessió del futbol ha dominat en els darrers anys i la capacitat de passar amb precisió i durant períodes llargs és fonamental.

Acabant els simulacres de futbol

Els exercicis d’acabat estan dissenyats per millorar el tir davant de la porteria. Una barreja de simulacres estàtics i circuits amb jocs de cares petites.

Control i recepció de simulacres de futbol

El tacte i el control són essencials en el joc modern. Amb espai i temps reduïts, els jugadors han de controlar en espais reduïts.

Exercicis de futbol creuats

Travessia des de zones àmplies i joc de flanc per entrenar equips i jugadors sobre com utilitzar l’amplada del camp.

Defensar els simulacres de futbol

La defensa moderna requereix disciplina i forma amb defenses zonals que es basen en excel·lents habilitats de defensa 1vs1.

Cap de simulacres de futbol

Tant en la fase defensiva com en l’atac, el cap és una habilitat important per a qualsevol futbolista d’alt nivell.

Regates de futbol

Al tercer atacant, els davanters i els migcampistes han de driblar i córrer contra els defensors. Aquestes sessions i exercicis ho fomenten.

Exercicis de futbol Feints and Moves

Les habilitats 1vs1 i els moviments de finta són fonamentals per al joc avançat i el joc creatiu del mig camp.

Exercicis de futbol de porters

Exercicis d’entrenament de porters i pràctiques d’habilitat que desenvolupen la porteria.

Escalfaments de futbol

La preparació mental i física per a jocs i sessions de pràctica és fonamental per evitar lesions i augmentar el rendiment.

Psicologia del futbol

Comprendre els components de la ment tant del jugador com de l’equip és una part vital de l’entrenament de futbol modern.

Formacions i sistemes de futbol

Anàlisi detallada i tutorials de sistemes i formacions de futbol moderns (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc.)

Lesions de futbol

La prevenció i el diagnòstic de lesions no són importants per crear un entorn segur per als jugadors tant en entrenaments com en jocs.

Exercicis funcionals d'atac de futbol

En grups reduïts se centren en exercicis d'entrenament d'atac específics per a la posició per entrenar les habilitats de determinades posicions.

Exercicis funcionals de defensa del futbol

Com es va esmentar anteriorment, però amb un enfocament a defensar exercicis d’entrenament per a posicions específiques.

Fases del joc atacant al futbol

Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.

Fases de joc defensives del futbol

Als camps de 3/4 entrenen equips sobre com defensar-se en grups i en diverses formacions.

Futbol atacant jocs de cares petites

En equips de costat petit entrenar i desenvolupar temes i habilitats d’atac en un espai reduït.

Futbol defensant jocs de cares petites

Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.

Peces de joc de futbol (tirs lliures, córners)

Les peces definides representen el 40% dels objectius a nivell professional. Obres de teatre i estratègies detallades.

11vs11 Exercicis d’entrenament

 En entrenament de futbol de camp amb 11vs11 en camp de mida completa.