Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

Fintes i moviments de futbol Trepants 9-11yrs

Desenvolupament i entrenament de fintes i moviments bàsics / habilitats necessàries en el futbol. Aquests inclouen girs, fintes i deixar d'iniciar moviments i els petits jocs en espai utilitzats per entrenar aquestes habilitats futbolístiques.

Atacant 1vs1 Trepant per fongs

Objectiu de sembra (s)
  1. Per formar la capacitat de fer servir moviments pretensius per superar un defensor 1vs1.
Perforar No: FNT1edat: 9-11yrs
N º de jugadors:2+Àrea / Pitch:10x10x10yrds
Grau de dificultat:FàcilTemps:15-20mins
Vista estàndard
Diagrama 1
Vista estàndard
Diagrama 2
ORGANITZACIÓ:
Marqueu una àrea triangular com es mostra a dalt. Els cons blaus indiquen les posicions inicials. Els costats del triangle són aproximadament 10x10x10yrds. El defensor (D1) té una col·lecció de boles.
INSTRUCCIONS:

Els jugadors de 2 alternen en regates al seu con i torna a realitzar torns.

  1. D1 passa la pilota a A1. Tots dos jugadors estan posicionats en els cons blaus.
  2. Un cop A1 ha tocat la pilota D1 pot entrar i proporcionar una pressió passiva (per començar).
  3. A1 regates i realitza un moviment (s) financer i ataca una de les set portes. Cada porta té diferents punts associats a ella si l'atacant aconsegueix passar-s'ho.
  4. A1 un dribla per la porta per anotar. D1 intenta interceptar i driblar sobre la línia de cone punxeguda.

Els jugadors giren després de cada intent d'atacant a defensor. Realitzeu passius per als primers, llavors els defensors reben una pressió total.

PUNTUACIÓ:

L'atacant marca puntuant per qualsevol porta. A mesura que s'apropen a la meta (la porta vermella) els punts augmenten.

  • Entre el con punta i el primer con groc = 1pt (ambdós costats).
  • Entre els cons grocs 2 = 2pts.
  • Entre el con de color groc i vermell = 3pts.
  • Entre els cons de xarxa 2 = 4pts.

Juga durant 5 minuts. El jugador (equip) amb més punts és el guanyador. El defensor marca la pilota i goteja a través de la línia de cone punxeguda.

PRINCIPALS PUNTS DE COACHING:
  1. Canvi de ritme per vèncer a un defensor.
  2. Actitud positiva per vèncer a un jugador.
  3. Experimenta amb moviments i combinacions de feta diferents.
PROGRESSIONS:
  1. Els defensors es tornen en directe i es pot fer front si la (s) fessada (s) s'executa malament.
VARIACIONS:
  1. Es pot jugar en equips.
Notes i observacions:
Assegureu-vos que els jugadors no sempre practiquin els seus moviments favorits. Anímelos a provar nous i combinacions per desafiar-se a si mateixos.
Els diagrames es van generar utilitzant tàctiques Manager des SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Atacant 1vs1 Trepant per fongs

Drill Objective (s) Per formar la possibilitat d'usar moviments pretensius per superar un defensor 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Jugadors: 2 + Àrea / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram ORGANITZACIÓ 2: marqueu una àrea triangular com es mostra a dalt. Els cons blaus indiquen ...

24, 01, 2009 Hits: 3111 Fintes i moviments de futbol Trepants 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més