Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

vídeo

Sessió: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Edat: 12 + anys Intensitat: baixa
Temps: 15 min Posicions: 2,3,7,8,9,10,11
Jugadors: 9 + entrenaments de futbol de camp Àrea: 44x25yrds irds

Objectius d'exercici

  1. Millora l'acabat de creus.
  2. Desenvolupar la combinació de joc en àmplies àrees.
  3. Entrenament de velocitat (aptitud anaeròbia).

Share This