Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Equip de futbol
Compreu Puma.com

Tret Tret 3 i Fitness Drill

sessió

Sessió: AO.006

Edat: 12-Adlt Intensitat: mitjana
Temps: 20 min Posicions: 9,10,11,7
Jugadors: 8 + entrenaments de futbol de camp Àrea: 35x35 irds

Objectius d'exercici

  1. Desenvolupar tècniques de rodatge i acabat.
  2. Desenvolupar l'aptitud anaeròbia.