Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Exercicis de passada de futbol de 12 a 15 anys

Sessions de pas de nivell mitjà i exercicis / exercicis per als jugadors després dels 11 anys. Aquests exercicis i sessions passades comencen a englobar la teoria basada en la possessió, el joc de commutació, l'encreuament, el joc combinat, entre altres temes.

subcategories

Exercicis de possessió

Les pràctiques d'habilitat de possessió són tant oposades com no oposades, dissenyen exercicis de futbol per desenvolupar les habilitats dels jugadors per mantenir la possessió del futbol. Els exercicis de passada de possessió són un component clau per desenvolupar la capacitat d'un equip per mantenir el futbol. Per revisar més exercicis d'entrenament relacionats, consulteu Exercicis de futbol.

Passant el joc de commutació

La capacitat de canviar de joc és fonamental per mantenir la possessió i per explotar les àrees defensades amb dèbil dels nostres oponents (també conegut com a canvi de punt d'atac). Això requereix una gran quantitat de passades i la possibilitat de moure el futbol ràpidament d’un costat a l’altre del camp.

Rotacions posicionals

Exercicis de futbol de passada i possessió que se centren en desenvolupar l'intercanvi i la rotació de jugadors en la fase d'atac.

Passatge i control

Passant exercicis que també posen èmfasi en el control i el tacte.

Passatge combinat

El joc i el pas combinats estan directament relacionats i depenen els uns dels altres. Es requereixen combinacions de passades ben temporitzades en el desglossament de les línies defensives. Aquests simulacres de pas proporcionen un enfocament en el joc combinat.

títol Data de Creació
Diamond Rondo (5 contra 2) 18 January 2018
Jugant a zones de mig camp 17 January 2018
Joc ràpid amb suport i rotacions 13 2018 febrer

Exercicis de futbol Rondo

4vs4 (+3) Joc de transició

Exercici de rondó de transició utilitzat per desenvolupar diversos aspectes del joc en tàndem. Principalment habilitats de possessió amb transició a l’atac i també a la defensa. L’exercici s’ha d’utilitzar posicionalment per desenvolupar ...

23-12-2015 Visites: 94228 Transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rotacions de mig camp

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

11-12-2015 Visites: 92689 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S'entrenen les habilitats de possessió i els angles de suport, així com les transicions ràpides entre la fase d'atac i defensa del joc.

09-12-2015 Visites: 95112 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Twin Grid Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues petites graelles de possessió. Exercici de rondò de futbol per desenvolupar el joc ràpid.

08-12-2015 Visites: 55715 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4-3-3 Rondo posicional

Exercici de rondo posicional en forma 433. Es podria modificar per a altres formacions. Possessió d'entrenador específicament en un 4-3-3 amb transicions i jugant espais reduïts. Es podria utilitzar com a ...

18-01-2015 Visites: 128080 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escalfament previ al Bayern de Munic

Activitat de ronda d’escalfament de la possessió amb 11 jugadors. Escalfament tècnic específic de la posició dinàmica per augmentar la freqüència cardíaca i preparar-se per a un partit. S'ha de realitzar després d'un escalfament dinàmic estàndard ...

21-11-2014 Visites: 81758 Jocs d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més