Futbol Trepants

Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

Futbol Trepants

Futbol Trepants

El lloc conté molts exercicis de futbol per a entrenament de futbol. Aquestes sessions i pràctiques d'habilitats estan dissenyades per millorar i desenvolupar les capacitats individuals i d'equip (tàctic). Creiem en sessions variades, mantenint constantment als jugadors a pensar i en els seus dits dels peus. Exemples d'exercicis de futbol. Temes de coaching en general, no han de durar més de dues sessions. La periodització s'hauria d'incorporar en els programes d'entrenament de temporada a força d'establir metes i objectius acheivable en un equip de desenvolupament en general. Entrenador de futbol és alhora un art i una ciència. Creiem que tenir una bona comprensió general de la teoria del coaching, gestió de jugador i una bona selecció i varietat d'exercicis d'entrenament i simulacres.

Passant Trepants de futbol

Passant exercicis i simulacres per als jugadors Moderns. Possessió del futbol ha dominat en els últims anys i la capacitat de passar amb precisió i per períodes més llargs és crítica.

Acabat Trepants de futbol

Trepants d'acabat s'han dissenyat per millorar el tir davant de la porteria. Una barreja d'exercicis estàtics i circuits amb petits jocs en espai.

Control i recepció d'exercicis de futbol

Toc i control són essencials en el joc modern. Amb la reducció dels jugadors d'espai i temps han de controlar en espais reduïts.

Creuant Trepants de futbol

Cruïlla de zones àmplies i el joc de flancs per entrenar equips i jugadors sobre com utilitzar l'ample del camp.

Defensant Trepants de futbol

Defensa moderna requereix disciplina i forma amb les defenses zonals que es basen en una excel · lent capacitat de defensa 1vs1.

La partida Trepants de futbol

Tant en les fases defensives i atacant partida és una habilitat important per a qualsevol futbolista en el nivell alt.

Regat Trepants de futbol

En els atacants tercera davanters i migcampistes estan obligats a driblar i córrer als defensors. Aquestes sessions i exercicis estimulen això.

Fintes i Mou Trepants de futbol

Habilitats 1vs1 i finta moviments són essencials per transmetre el joc i jugar al centre del camp creatiu.

Porteria de futbol Trepants

Porteria exercicis d'entrenament i pràctiques d'habilitats que es desenvolupen de porters.

Futbol Warm Ups

La preparació mental i física per a jocs i sessions de pràctica és fonamental per evitar lesions i millorar el rendiment.

Psicologia Futbol

Entendre els components de la ment de tots dos el jugador i l'equip és una part vital de l'entrenament de futbol modern.

Formacions i Sistemes de Futbol

L'anàlisi detallada i tutorials de formacions i sistemes (4 4 - 2, 4-2 3 - 1, 4 3 - 3, 4 5 - 1, 3-5 2-, etc) de futbol moderns

Lesions de Futbol

La prevenció de lesions i el diagnòstic és improtant a crear un ambient segur per als jugadors, tant en entrenaments i partits.

Futbol Atacar Trepants Funcionals

En petits grups se centren en la posició específica d'atacar exercicis d'entrenament per entrenar les habilitats de certes posicions.

Futbol Defensa Trepants Funcionals

Com l'anterior, però amb un enfocament en la defensa dels exercicis d'entrenament per a llocs específics.

Futbol Atacar Fases del Joc

En camps 3 / 4 equips entrenador sobre la manera d'aprofitar les opcions d'atac.

Futbol Defensar Fases del Joc

En 3 / 4 equips entrenador camps sobre com defensar en grups i en diferents formacions.

Futbol Atacar Jocs cares petites

En petita entrenador d'equips costats i desenvolupar atacar temes i habilitats en l'espai reduït de camp.

Futbol Defensa Jocs cares petites

En camps 3 / 4 equips entrenador sobre la manera d'aprofitar les opcions d'atac.

Futbol parat (tirs lliures, cantonades)

Conjunt de Peces representen 40% de les metes en el nivell professional. Jocs i estratègies detallades.

Exercicis d'entrenament 11vs11

El camp d'entrenament de futbol amb amb 11vs11 en el camp de mida completa.