Exercicis de futbol
El lloc conté molts exercicis de futbol per a entrenador de futbol. Aquestes sessions i pràctiques d’habilitats estan dissenyades per millorar i desenvolupar les capacitats (tàctiques) individuals i d’equip. Creiem en sessions variades, mantenint constantment els jugadors pensant i en els seus dits. Exemples d'exercicis de futbol. Els temes d’entrenament general no han de durar més de dues sessions. La periodització s’ha d’incorporar als programes d’entrenament basats en la temporada per establir objectius i objectius assolibles en el desenvolupament global d’un equip. L’entrenament de futbol és alhora un art i una ciència. Creiem que tenir una bona comprensió general de la teoria dels entrenadors, la gestió dels jugadors i una bona i variada selecció d’exercicis i exercicis d’entrenador.
Passant Trepants de futbol
Exercicis de pas i exercicis per a jugadors moderns. La possessió del futbol ha dominat en els darrers anys i la capacitat de passar amb precisió i durant períodes llargs és fonamental.
Acabat Trepants de futbol
Els exercicis d’acabat estan dissenyats per millorar el tir davant de la porteria. Una barreja de simulacres estàtics i circuits amb jocs de cares petites.
Control i recepció d'exercicis de futbol
El tacte i el control són essencials en el joc modern. Amb espai i temps reduïts, els jugadors han de controlar en espais reduïts.
Creuant Trepants de futbol
Travessia des de zones àmplies i joc de flanc per entrenar equips i jugadors sobre com utilitzar l’amplada del camp.
Defensant Trepants de futbol
La defensa moderna requereix disciplina i forma amb defenses zonals que es basen en excel·lents habilitats de defensa 1vs1.
La partida Trepants de futbol
Tant en la fase defensiva com en l’atac, el cap és una habilitat important per a qualsevol futbolista d’alt nivell.
Regat Trepants de futbol
Al tercer atacant, els davanters i els migcampistes han de driblar i córrer contra els defensors. Aquestes sessions i exercicis ho fomenten.
Fintes i Mou Trepants de futbol
Les habilitats 1vs1 i els moviments de finta són fonamentals per al joc avançat i el joc creatiu del mig camp.
Porteria de futbol Trepants
Exercicis d’entrenament de porters i pràctiques d’habilitat que desenvolupen la porteria.
Futbol Warm Ups
La preparació mental i física per a jocs i sessions de pràctica és fonamental per evitar lesions i augmentar el rendiment.
Psicologia Futbol
Entendre els components de la ment de tots dos el jugador i l'equip és una part vital de l'entrenament de futbol modern.
Formacions i Sistemes de Futbol
L'anàlisi detallada i tutorials de formacions i sistemes (4 4 - 2, 4-2 3 - 1, 4 3 - 3, 4 5 - 1, 3-5 2-, etc) de futbol moderns
Lesions de Futbol
La prevenció i el diagnòstic de lesions no són importants per crear un entorn segur per als jugadors tant en entrenaments com en jocs.
Futbol Atacar Trepants Funcionals
En grups reduïts se centren en exercicis d'entrenament d'atac específics per a la posició per entrenar les habilitats de determinades posicions.
Futbol Defensa Trepants Funcionals
Com es va esmentar anteriorment, però amb un enfocament a defensar exercicis d’entrenament per a posicions específiques.
Futbol Atacar Fases del Joc
Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.
Futbol Defensar Fases del Joc
Als camps de 3/4 entrenen equips sobre com defensar-se en grups i en diverses formacions.
Futbol Atacar Jocs cares petites
En equips de costat petit entrenar i desenvolupar temes i habilitats d’atac en un espai reduït.
Futbol Defensa Jocs cares petites
Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.
Futbol parat (tirs lliures, cantonades)
Les peces definides representen el 40% dels objectius a nivell professional. Obres de teatre i estratègies detallades.
11vs11 Exercicis d’entrenament
El camp d'entrenament de futbol amb amb 11vs11 en el camp de mida completa.
