Etiquetes de la cerca -
Cercar - Content
Compreu Puma.com

Trepants de futbol U12


The soccer drills listed below are age specific soccer drills for Under 12 age group, Soccer Games and Soccer Training Sessions. At U12 we believe that players are more tactically competent than most assume and therefore we expose players to a combination of both technical, tactical and situational soccer training exercises. Its important to allow for training exercises and sessions that allow for creativity to develop around instruction. A combination of small sided games and drills are used develop tactical and technical skills. Progress to U14 Soccer Drills, U16 Soccer Drills, U18 Soccer Drills.

Curs creuament SAQ

Perforadora de futbol SAQ que desenvolupa agilitat en el futbol. Desenvolupar el temps de reacció, habilitats dels motors per a l'equilibri, la coordinació, l'agilitat programada i l'agilitat aleatòria. ...

11, 04, 2018 Hits: 4654 Exercicis d'agilitat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant a l'esquena amb Neutral B complet ...

Reproduir l'esquena amb dificultat progressiva. Activitat de nivell fundacional per a construir bons angles de suport i incorporar estratègies per construir possessió del terç defensiu del camp ...

23, 03, 2018 Hits: 10114 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Passos de suport al mig del camp

Aquest exercici de pas i mig camp implica el desenvolupament de la jugada des de la unitat defensiva fins al mig del camp.

18, 05, 2017 Hits: 6609 Passades i Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Dinàmica de futbol Warm Up

Escalfament amb exercicis dinàmics que s'utilitzaran abans de l'entrenament o els jocs. Augmenta la temperatura corporal interna i disminueix el risc de lesions. També s'utilitza per a la preparació i enfocament mental abans ...

29, 12, 2015 Hits: 17342 Warm Up Trepants Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant per la part posterior amb la Transició SSG

Desenvolupeu la reproducció en zones amb transició incorporada a l'exercici. Forma d'entrenador i moviments necessaris per construir-se per l'esquena i circular pel futbol a través de ...

27, 12, 2015 Hits: 9721 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4vs4 (+ 3) Transició Joc

L'exercici transicional de rondo solia desenvolupar diversos aspectes del joc en paral·lel. Principalment habilitats de possessió amb transició a atacar i també defensar. L'exercici s'hauria d'utilitzar de manera local per desenvolupar el ...

23, 12, 2015 Hits: 11233 Transició Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Migcampista Rotacions Rondo

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan estiguin en possessió.

11, 12, 2015 Hits: 11246 Les rotacions posicionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

5vs2 Rondo

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondo transitori 5vs2. Es capaciten habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d'atac i defensa del joc.

09, 12, 2015 Hits: 14639 Exercicis de possessió Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Doble reixeta Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues petites xarxes de possessió. Exercici de futbol rondo per desenvolupar una jugada ràpida.

08, 12, 2015 Hits: 7605 Exercicis de possessió Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Jugant per la part posterior SSG

Entrenador sortint de la possessió de l'esquena i la construcció a través dels 3rds. Basat en un estil de futbol de possessió. Passant al mig del camp. Aquest exercici té diverses progressions que es desenvolupen ...

19, 02, 2015 Hits: 11199 Jugar fora de les SGE Tornar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

4-3 3-posicional Rondo

Exercici de rondo posicional en forma 433. Podria ser modificat per a altres formacions. Posseir l'entrenador específicament en un 4-3-3 amb transicions i jugar espais reduïts. Podria ser usat com a ...

18, 01, 2015 Hits: 23961 La possessió de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

El desenvolupament d'atacar pel final 3rd

Atacant l'exercici funcional on els equips intenten crear patrons d'atacs eficaços. Desenvolupa un joc d'atac molt ample i també una combinació central de joc per desorganitzar i desorientar la línia defensiva.

17, 01, 2015 Hits: 21804 Atacar Exercicis funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Compacte Defensa

L'equip d'entrenadors com compactar el camp i evitar oportunitats per penetrar. Redueix l'espai entre línies com a unitat de l'home 11 i aprèn a lliscar i passar a ...

13, 03, 2014 Hits: 13282 Defensar 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Tornar 4 Zonal Posicionament

Entreneu com canviar el bloc defensor i com compactar el camp. Entrenador que defensa profundament i és difícil de penetrar mantenint l'espaiament i la coordinació com a unitat eficaç ...

05, 03, 2014 Hits: 19978 Defensar Trepants funcionals Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Finalitzant amb Sprints

Atacant i acabant davant del gol amb l'habilitat condicional incorporada. Entreneu com acaben les creus i la combinació ràpida amb l'encreuament. També es fa una ràpida transició en els esforços desapareguts que ...

21, 02, 2014 Hits: 10435 Trepants acabat tècnic Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Possessió 4-3 3-

433 joc de tinença a petita escala on entrenem com mantenir la possessió en un 4-3-3. La combinació de l'entrenador es juga en el centrecamp central en un 4-3-3. ...

20, 02, 2014 Hits: 14800 La possessió de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Profund Defensant al Counter Attack

Entrenament de l'entrenador en contraatacar en un joc a petita escala a gran escala. Entreneu com contraatacar de diferents maneres i també com recuperar la possessió en la seva pròpia meitat. Estratègies ...

10, 02, 2014 Hits: 13212 Compacte Jocs Defensa Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Entrenador Centrals Defensors per fer front a Cro ...

Defensar les prioritats i els rols dels defensors centrals en el tractament de les boles amples. Entrenament sobre com tractar els atacants en el tercer final i els detalls dels moviments defensors de ...

05, 12, 2013 Hits: 12406 Defensar Trepants funcionals Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Crear i explotar l'espai en ample Ar ...

Entreneu com crear espais en àmplies àrees i explotar l'espai en aquestes àrees. Entrenament com desenvolupen 1vs1 atacant escenaris d'ample i flanc al costat de l'intent d'equilibrar ...

12, 11, 2013 Hits: 16604 Atacar Exercicis funcionals Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

FC Barcelona Transició Defensiva

Entreneu com recuperar la possessió en el tercer final i com evitar que l'oposició juga cap a davant. Idealment intentant recuperar la possessió del futbol en 6 si és possible ...

21, 10, 2013 Hits: 24300 Defensant Fases del joc Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

La creació de de la part posterior

Paper dels jugadors al jugar a l'esquena. Rol dels jugadors del migcampista quan el defensor central està en possessió. Paper dels defensors centrals quan el migcampista està en possessió. Desenvolupar enteniment dels jugadors ...

14, 10, 2013 Hits: 22426 Atacar Fases del joc Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Possessió Amb Tempo (Barcelona)

Entrenar un equip per controlar el ritme de possessió i adoptar una forma necessària per mantenir la possessió. Els jugadors d'àrees centrals aprenen a connectar el camp i aportar commutadors de ...

23, 07, 2013 Hits: 15422 No direccional Possessió de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Fullbacks entrenador de superposició efectiva

Aprèn a fer una carrera eficaç per crear espai / cruïlla / disparar. Obteniu informació sobre com reconèixer el moment adequat per superposar-se i explotar-se en zones de flancs amplis. Més informació sobre com fer ...

17, 07, 2013 Hits: 16918 Atacar Fases del joc Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Llegeix més

Corrent amb la pilota i condicionament

Dribable tècnica que també es pot utilitzar com a condicionament i exercici físic si és necessari. Executant amb la tècnica de pilota i també condicionament específic per al futbol. També es pot utilitzar ...

16, 07, 2013 Hits: 18823 Aeròbic Gimnàs Trepants Ray Power - avatar Ray Power

Llegeix més

Centres de creació i explotació de centres de comunicació ...

Desenvolupar habilitats de futbol que passin i rebin i com crear espai com a individu i quines estratègies necessiten. Comprendre també quan cal treballar dur per passar a ...

16, 07, 2013 Hits: 10598 Creant Espai Ray Power - avatar Ray Power

Llegeix més

Acondicionat Amb Regat

Exercici de regateig que incorpora condicionament a diferents graus segons el desitjat. Millora les habilitats de goteig, tornejat i manipulació de pilota amb condicionament específic del futbol. ...

15, 07, 2013 Hits: 15434 Aeròbic Gimnàs Trepants Ray Power - avatar Ray Power

Llegeix més

L'explotació dels escenaris Wing 1vs1 (Arsenal)

Desenvolupeu la capacitat d'un jugador ampli de superar els oponents 1vs1 i oferir una creu. Incorpora la tècnica d'acabat i encreuament com a fonamental per a l'activitat. Format de joc de petits costats amb dos equips competidors ...

20, 03, 2013 Hits: 27365 Crossing i ample SSGs Joc TonyDeers - avatar TonyDeers

Llegeix més

Recuperació s'executa des SSG Medi

La defensa de la recuperació executa el joc de petits costats amb àrea seccionada per determinar les ordres de defensa clara dels jugadors. Entrenador on fer que la recuperació s'executi per a diverses posicions (en particular, els jugadors del migcamp) i ...

29, 11, 2012 Hits: 16030 Compacte Jocs Defensa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

6 Joc de Pilota (aeròbic)

Joc a petits enfocament en el desenvolupament de l'aptitud aeròbica (alta intensitat) i la transició immediata en atac. L'acabament també està entrenat en representants elevats, ja que sovint la unitat defensora supera en nombre. ...

30, 03, 2012 Hits: 31636 Aeròbic SSG de Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Gimnàs Ladder (aeròbic)

Activitat física i de condicionament utilitzada per desenvolupar capacitat aeròbica i capacitat de llindar. L'exercici integra la formació tècnica en estacions repetides mentre s'imparteixen sistemes d'energia aeròbica. ...

12, 02, 2012 Hits: 33010 Aeròbic Gimnàs Trepants Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Share This