Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Circuit de pas tècnic brasiler

Objectius de perforació
  1. Entrenar la capacitat d’utilitzar els flancs en la fase d’atac.
  2. Entrenar els jugadors en bon joc d’acumulació i acabant des de les bandes.
No de trepant: CRO1edat: 12-15yrs
Nombre de jugadors:6+ (idealment 12)Zona / Parcel·la:2/3 Camp
Grau de dificultat:DurTemps:30mins
Vista estàndard
Diagrama 1
ORGANITZACIÓ:
Utilitzant 2/3 d'un camp, marqueu les banderes (pals d'entrenament) i els cons, tal com es mostra al diagrama anterior. Aquest exercici es pot realitzar en un o dos costats del terreny de joc al mateix temps.
INSTRUCCIONS:

Al jugador se li assigna un costat del camp per treballar i girar a través de diverses estacions tècniques. Després de cada intent de porteria, els jugadors giren cap a la següent estació (és a dir, A1 es mou a la posició inicial de A2, etc.).

  1. A1 comença l’activitat i passa una passada ferma a A2.
  2. Controls A2 amb posició oberta i passa a A3.
  3. A3 controla i dribla a través de l’eslàlom.
  4. Un cop fora, l’eslàlom A3 juga una passada de paret amb A1, que s’ha girat per donar suport a A3.
  5. A1 passa a A3 i toca la passada de paret.
  6. La passada de la paret es juga infron de A3 perquè continuï la seva carrera pel flanc.
  7. A continuació, A3 creua la pilota cap al pal proper o llunyà per acabar A4 o A5.

A continuació, els jugadors giren cap a la següent estació i el simulacre torna a començar.

PUNTUACIÓ:
  • Cap.
  • Els equips es poden sincronitzar en l'execució de l'activitat. D’aquesta manera es millora la velocitat de pas i driblatge a un nivell més competitiu. Temps des de la primera passada d’A1 fins a l’intent de meta a porteria.
PUNTS CLAU DE COACHING:
  1. Fomenteu un control estret.
  2. Passes ràpides en la fase d’acumulació.
  3. Les creus s’han de jugar amb propòsit. Pal proper o llunyà i lluny del porter al segon quadre de 2 anys.
PROGRESSIONS:
  1. Es poden afegir defensors per obligar els travessers a jugar amb boles precises. 1 o 2 defensors que marquen els atacants quan corren cap a la creu. Els defensors poden ser passius (jugant al 50%) o actius (100%).
VARIACIONS:
  1. Aquest simulacre es pot jugar amb un nombre més gran i a banda i banda del camp. Un cop el primer grup arriba al final de l’eslàlom, l’altre grup pot començar la seva seqüència. Això hauria de permetre el joc continu d'un costat a l'altre. Consulteu el diagrama 2, a continuació.
Vista estàndard
Diagrama 2
NOTES I OBSERVACIONS:
Aquest joc requereix un alt grau de capacitat tècnica en passar, creuar, driblar i acabar. No s’ha d’intentar fins que aquestes habilitats siguin competents.
Els diagrames es van generar mitjançant Tactics Manager de SoccerTutor.com

Sessions creuades

Explotació d'escenaris d'ala 1vs1 (Arsenal)

Desenvolupeu la capacitat del jugador ampli per vèncer als oponents 1vs1 i oferir una creu. Incorpora tècniques d’acabat i encreuament com a fonamentals per a l’activitat. Format de joc de cares petites amb dos equips competidors ...

20-03-2013 Visites: 54338 SSG transversals i de joc ampli TonyDeers: avatar TonyDeers

Llegeix més

Desenvolupament de la qualitat del joc de flanc

Desenvolupeu la capacitat dels jugadors per produir lliuraments de qualitat a partir d’oportunitats de creuament. Desenvolupar la capacitat dels jugadors per acabar a partir de creus. Desenvolupeu la capacitat dels jugadors per distribuir diversos tipus de creus en aquesta sessió de mig camp ...

29-07-2011 Visites: 47392 Flank i Crossing SSG's Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Circuit de pas tècnic brasiler

Objectiu (s) del trepant Entrenar la capacitat d’utilitzar els flancs en la fase d’atac. Entrenar els jugadors en bon joc d’acumulació i acabar des de les bandes. Jugadors: 1 anys o més (idealment 12) Àrea / Tonalitat: 15/6 de camp Dificultat: Durada: 12 minuts Vista estàndard Diagrama ...

23-01-2009 Visites: 34281 Circuits tècnics de creuament i finalització: nivell 3 Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Canal Joc flanc

Exercici dissenyat per crear sobrecàrregues en zones àmplies i afavorir situacions de creuament i arribada. Activitats de creuament i acabat de futbol en un petit format de joc lateral per desenvolupar jocs d’atac a ...

14-12-2008 Visites: 49655 Flank i Crossing SSG's Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més