Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració
Configuració
- Utilitza una àrea de penal amb un gol de mida completa. Cal 1 alimentador i un jugador per acabar. Amb jugadors addicionals, només heu d'afegir línies tant a les estacions d'alimentació com a les d'acabat. Teniu una bona quantitat de pilotes a mà. Aquest exercici normalment es fa sense un GK per començar. En lloc d'això, els jugadors disparen cap a una àrea de blanc de 2.5 metres tant als pals esquerre com dret de la porteria.
instruccions
- L'alimentador (A1) passa la pilota a A2 que posa la pilota de nou a A1 jugar un passi a través o sobre a A3 per finalitzar.
- A3 fa una carrera fins a la posició de partida de A2 i es torna a fer la passada d'execució.
- A1 comença amb la pilota i passa a A2.
- A2 passa de nou a A1.
- A1 ara juga una pilota a A3 per passar a (4a). O alternativament (4b) juga una pilota per sobre perquè A3 s'acabi a punt de meta.
Anotació
- La competició puntuable es pot establir a criteri de l’entrenador.
Punts de Coaching
- Animeu els primers cops quan sigui possible.
- Comenteu el tipus de tirs realitzats amb els jugadors.
- Desenvolupar una capacitat i un control de jugadors.
- Fomenteu un bon suport, sobretot dels defensors, per mantenir la possessió fins que aparegui una bona oportunitat de tir.
- Analitzar la tècnica: genoll sobre la pilota, espatlles quadrades sobre la pilota, peu sense puntes de punteria dirigit cap a la diana, braç esquerre cap a fora per mantenir l'equilibri, seguir amb el dit cap avall, posició de la pilota que es colpeja.
- Fomenteu reaccions ràpides per rebots.
- Elaborar el calendari de les carreres.
progressions
- Traieu els pals / cons que indiquin les zones objectiu de disparament i utilitzeu un GK.
- 1 toc només.
- Els alimentadors juguen en boles que reboten des de les mans o els peus.
- L’alimentador juga a l’atzar en boles a qualsevol de les zones de tir.
variacions
- Cap.