Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Exercicis tècnics de futbol

Tècnic exercicis de futbol i els exercicis estan dissenyats per promoure una tècnica i habilitats dels jugadors mitjançant un entrenament de futbol programa. Els jugadors aprendran gradualment durant un període de temps la coordinació i els patrons motors bàsics que necessiten per resoldre problemes específics relacionats amb els jocs de futbol. El procés de presa de decisions és molt complex i els jugadors reaccionen no només als moviments dels altres equips, sinó també als seus propis companys. L’elecció de les solucions més efectives a aquests problemes requereix un alt grau de domini de la pilota i una àmplia gamma d’habilitats motores en el futbol de nivell superior.


Cercar exercicis de futbol

Acabat de 3 etapes

3 Exercici d’acabat d’estació que implica diversos tipus d’acabat a porteria en ràpida successió. Desenvolupeu el rodatge i des de dins / al voltant de la zona de 18yrd.

17-02-2018 Visites: 28916 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabant al voltant de la zona de 18yrd

Exercici d’entrenament d’acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d’acabat des de diversos angles després dels acomiadaments. ...

16-02-2018 Visites: 54381 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabament de 3 etapes amb encreuament

Exercici d’entrenament tècnic d’acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d’acabat des de diversos angles. Acabant al voltant de la zona de 18 anys amb joc combinat.

16-02-2018 Visites: 50716 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Finalització oposada

Acabant l’entrenament amb escenaris d’atac 1vs1 a la zona dels 18 anys i als voltants. Desenvolupament d’acabats i rodatges a pressió ...

15-02-2018 Visites: 41887 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabant amb combinacions de davanters

Acabament de l'entrenament amb joc combinat, seguit d'un acabat ràpid a zones centrals ajustades. Dins i fora de la zona de 18yrd.

14-02-2018 Visites: 38449 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Finalització de 3 etapes amb Crossing II

Acabament de l’entrenament en aquesta sessió de tir i acabat de diverses estacions que inclou diversos tipus d’acabats. ...

14-02-2018 Visites: 41906 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabant a partir de les creus I

Aprendre a acabar a partir de les accions finalitzades. Exercici de nivell fonamental, sense oposició. ...

13-02-2018 Visites: 36750 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atac de jocs i combinacions (ampli ...

Desenvolupar habilitats de possessió en grups reduïts amb fase de transició. Tempo i velocitat de joc en zones de congestió ajustades.

13-02-2018 Visites: 54842 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondos fundacionals

Rondos de futbol de nivell bàsic dissenyats per entrenar jugadors en els conceptes bàsics i bàsics de mantenir la possessió del futbol (futbol). ...

18-01-2018 Visites: 47436 Passant exercicis de 9-11 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Pas endavant (4vs2)

Pasant cap endavant en un format senzill dissenyat per entrenar els fonaments bàsics de la paciència en possessió per jugar cap endavant. Entrenant el pas i el moviment cap endavant.

19-12-2017 Visites: 55629 Passada d'un toc Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Pas de suport migcampista

Aquest exercici de passada i de mig camp consisteix a desenvolupar el joc des de la unitat defensora fins al mig del camp.

18-05-2017 Visites: 40692 Passatge i control Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rotacions de mig camp

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

11-12-2015 Visites: 67070 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S’entrenen habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d’atac i la de defensa del joc.

09-12-2015 Visites: 75654 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Twin Grid Rondo

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues quadrícules de possessió petites. Exercici de rodó de futbol per desenvolupar un joc ràpid.

08-12-2015 Visites: 43720 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Acabant amb Sprints

Atacar i acabar davant la porteria amb una condició física integrada. Entrenar com acabar de creuar i combinar ràpidament amb creuar. També una transició ràpida sobre els esforços perduts que ...

21-02-2014 Visites: 33777 Trepants d’acabat tècnic Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escenaris de rodatge (Bayern M)

Exercici d’acabat que és progressiu i en què els jugadors han de fer seqüències tècniques específiques abans d’un intent de porteria. Passa de no oposat a oposat. ...

15-11-2011 Visites: 43136 Trepants d’acabat tècnic Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Atacar defensors i acabar (Newca ...

Desenvolupeu la tècnica d’acabat de l’empenya de col·locació i de distància propera en aquesta activitat de tir. Es realitzen diversos exercicis de joc combinat abans d’acabar ràpidament a la porteria amb rotacions. ...

10-11-2011 Visites: 39052 Tir oposat Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Tiro combinat ràpid

Acabar l'exercici amb un parell d'estacions que giren fluidament. L’acabat a distància es combina amb un acabat ajustat a curt abast dins i al voltant de la porteria. ...

14-10-2011 Visites: 55476 Trepants d’acabat de diverses estacions: nivell 3 Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Control aeri i pas aeri

Objectiu (s) de perforació (s) Desenvolupar habilitats de control en rebre passades fora del terra. Desenvolupar habilitats de control aeri sota pressió. Desenvolupar tècniques de llançament. Desenvolupar la possessió en un petit grup. Exercici núm: PAS3 Edat: 11-14 anys No jugadors: 12+ Dificultat: fàcil Zona / temps: ...

12-10-2011 Visites: 42866 Passatge i control Heinz Fractz: avatar Heinz Fractz

Llegeix més

Pas aeri i llarg

Desenvolupament de tècniques de pas aeri i control aeri. Va passar a jocs de cares petites que incorporen aquestes tècniques de passada. També entrena la possessió en espais reduïts amb un focus en el pas. ...

06-10-2011 Visites: 51846 Passatge i control Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més