Organització

Diagrama 1. Disposició de configuració

Configuració

• Àrea de penalització (+15 iardes) amb porteries de mida completa tal com es mostra al diagrama 1. Aprox. 44x30 iardes, això s'hauria d'augmentar per als jugadors més avançats.
• Línies 3 (A, B, C) amb una col · lecció de boles en cada línia.
• Conos 3 a aprox. 30 irds de l'objectiu com a posicions inicials de cada línia.
• 2 portes (mostrades en cons vermells i blaus a dalt) situades a la vora de l'àrea de penal. Cada un en un angle.
• GK (Si hi ha més d'un la ha de girar després de cada seqüència d'intents 3 a porta).

instruccions

• Línies van en seqüència amb rotacions específiques jugador.
• El primer jugador de la Línia A (A1) dribla sense oposició i realitza un moviment finta i s'accelera a través de qualsevol de les portes de color vermell o blau abans de disparar.
• Aleshores, A1 es converteix en el defensor (D1) de la línia B que regateja. A1 defensa contra B1 1vs1 que regateja des de la línia B per intentar vèncer a D1 (abans A1) per marcar.
• B1 es converteix ara en un defensor (D2) quan la línia C envia a C1 els jugadors amb D1 en un 2vs1 a gol. Entrenador/ajudant de monitors per fora de joc.
• Seguint aquesta seqüència, tots els jugadors giren a la línia següent (és a dir, A1 va a la línia B, B1 va a la línia C, C1 va a la línia A. Si en algun moment un jugador que actua com a defensor guanya la pilota, passa a un dels Els defensors poden ser inicialment passius (és a dir, jugar a un 50-70%) necessaris per generar confiança.

Anotació

• Les línies es poden dividir en equip per competir un contra l'altre.