| Descripció de la lesió | |||
|
El dit del peu de gespa és una lesió a l’articulació i al teixit connectiu entre el peu i un dels dits del peu. Quan està implicat el dit gros (primera falange), es coneix com "dit del peu de gespa". [1] [1] |
|||
 |
|||
| Signes i Símptomes | |||
|
Dolor a la zona del dit gros del peu. Inflor, tendresa i dolor a l'articulació del dit gros del peu. Dolor en doblegar el dit del peu o estirar-lo cap amunt. |
|||
| Causes | |||
|
El dit del peu de gespa es deu a la lesió associada a practicar esports en superfícies rígides com la gespa artificial [3]. Sovint, la lesió es produeix quan algú o alguna cosa cau a la part posterior del vedell mentre el genoll de la cama i les puntes dels dits toquen a terra. El dit del peu està hiperextès i, per tant, es lesiona l'articulació. A més, les sabates esportives de sola molt flexible combinades amb tacs que “agafen” la gespa provocaran una sobreextensió del dit gros. Això també es pot produir als dits dels peus menors. També es pot produir una variació del dit del peu de gespa quan el llit de les ungles és forçat a entrar a la cutícula i es pot produir una inflor amb dolor aïllat. També es pot produir si no es tallen les ungles dels peus correctament. Si les ungles dels peus són prou llargues com per fregar-se les sabates, el metatarsià es pot hiperestendre, especialment quan es dedica a córrer o fer una altra activitat física. |
|||
| tractament | |||
|
La lesió pot ser debilitant per als esportistes que necessiten accelerar, canviar de direcció ràpidament o saltar. L’ús dels dits dels peus no és possible durant el procés de curació. Atès que els dits dels peus són necessaris per fer un bon impuls quan s’accelera, aquest tipus d’activitats atlètiques es poden reduir gairebé completament. Sovint es requereix un període de curació d’un o més mesos. A causa de l’anatomia del peu distal i de l’ús únic del peu, sovint és impossible enganxar o reforçar correctament l’articulació. Encara que sigui difícil, no és impossible enganxar el dit del peu per limitar la dorsiflexió (dobleg del dit cap amunt). A més, portar una sabata amb una sola rígida (sovint una placa metàl·lica) i una sola interior amortida ajudarà a minimitzar l’extensió de l’articulació. Es recomana la medicació antiinflamatòria i la fisioteràpia. Els dits dels peus de gespa sovint poden evolucionar cap a un problema crònic, en què l’articulació mai no es cura ni es cura massa lentament per tornar a les activitats físiques habituals. El dit del peu de gespa pot ser més greu si no es tracta, i pot causar greus problemes a l'atleta. |
|||
| referències | |||
|
|||
Esquinç articular metatarsalfalangi (dit del peu de gespa)
- Detalls
- Categoria pare: Lesions de futbol
- Localització: Lesions als dits del peu
Darren Pitfield
